Exista exercitii pentru ridicarea sanilor? Iata ce trebuie sa faci


Exista exercitii pentru ridicarea sanilor? Iata ce trebuie sa faci

Avand in vedere ca silicoanele nu reprezinta intotdeauna o solutie din diferite considerente, ce altceva putem face?

Cauzele principale ale lipsei de fermitate a bustului, motivele principale pentru care sanii se lasa sunt scaderea brusca in greutate, sarcinile, fumatul si varsta.

Din pacate in alcatuirea sanului nu exista fibra musculara, ei sunt construiti din tesut adipos, fibros si structure ce au in rol productia laptelui. Asadar, exercitiile fizice pentru ridicarea sanilor nu exista!

Daca inca nu ai problema cu fermitatea sanilor, poti face exercitii pentru prevenirea acestei probleme.

Incearca sa slabesti intr-un mod sanatos, care sa permita pastrarea elasticitatii pielii si revenirea sanilor la volumul initial. Evita dietele drastice. Chiar daca nu exista exercitii fizice special pentru ridicarea sanilor, poti sa iti lucrezi musculatura spatelui superior, care este responsabila de postura.

Insa poti arata bine chiar daca nu ai bust ferm si generos, trebuie doar sa te accepti, sa te apreciezi mai mult si sa inveti sa iti pui corpul in valoare.



Sursa: secretele.com


Abonează-te pe

Citește și:

Ce fotografie a postat Anamaria Prodan pe rețelele de socializare. Internauții au rămas șocați

Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia

Ce se întâmplă dacă pui castraveți murați la soare. Trucul pe care îl folosesc cele mai pricepute gospodine

,,Relația mea cu Ramona a luat-o în altă direcție”. Ce a declarat Jorge, după zece ani de căsnicie

Cât timp este indicat să se păstreze vinetele coapte la congelator. Gospodinele ar trebui să știe acest truc

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle
Calendar ortodox 16 august 2022. "O, fericiților, sfinților, și bunilor biruitori mucenici Brâncoveni!"
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri