EXATLON. Cum se antrenează Războinicii, înaintea probelor din Arenă?

Proba cu busteanul si flotarile pe prispa din fata casei bat orice exercitiu fizic din sala de sport.

Dupa accidentarea Alinei din confruntarea internationala cu Mexic, iata ca in competitia de marti seara, Anca a intrat la duel, complet refacuta din punct de vedere fizic. Si pentru a fi in forma, in lupta cu adversarii, perimetrul din fata casei a devenit imediat o sala de fitness, cu aparate improvizate de Razboinici. Busteni pe post de gantere, barna, prispa casei, toate acestea au devenit rapid materiale ajutatoare in antrenamentele care ii tin in forma, inaintea fiecarui meci.

Mariana si-a pus in valoare talentul de antrenor si a facut tot posibilul sa-si motiveze coechipierii, in timpul antrenamentului din fata casei.

“Hai, cu incredere in tine, pana la poarta cu ea. Hai, nu te da batuta, esti cu adversarul, da? Hai, da cu el de pamant, da cu el de pamant, haide, ca poti! Nu ma tem de nimic, din contra, il provoc la duel.

Da cu el de pamant, hai, da-i!”, striga motivational din toti plamanii Mariana catre Anca, in timp ce colega ei de echipa rostogolea busteanul in curtea imprejmuita din Republica Dominicana.

Flotari, tractiuni, echilibristica, rostogolirea busteanului, ridicari si aruncari, cu ajutorul acestor exercitii fizice si-au facut incalzirea Razboincii, inaintea meciului cu Faimosii.