Esti stresata? Scapa de nervi in doua minute cu acest truc simplu!

18 februarie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:16

Esti stresata? Scapa de nervi in doua minute cu acest truc simplu!

2 poze vezi galeria

Nervozitatea persistenta, agitatia si stresul de care pare ca nu poti scapa sub nicio forma isi gasesc alinarea cu ajutorul acestui gest atât de simplu.

Tot ce trebuie sa faci este sa tii degetul mare presat, exact ca in imaginea de mai jos, timp de un minut. Repeta aceeasi figura si la cealalta mâna.

Procedura poarta numele de Jin Shin Jyutsu si este o forma de presopunctura, ale carei beneficii includ: ameliorarea stresului si a tensiunii, relaxarea fizica si psihica, reducerea durerilor musculare, articulare, menstruale etc., precum si reducerea intensitatii migrenelor, indepartarea insomniilor si a depresiei.

Sursa: Csid.ro

Tot ce trebuie sa faci este sa tii degetul mare presat, exact ca in imaginea de mai jos, timp de un minut. Repeta aceeasi figura si la cealalta mâna.

Procedura poarta numele de Jin Shin Jyutsu si este o forma de presopunctura, ale carei beneficii includ: ameliorarea stresului si a tensiunii, relaxarea fizica si psihica, reducerea durerilor musculare, articulare, menstruale etc.,

precum si reducerea intensitatii migrenelor, indepartarea insomniilor si a depresiei.

Sursa: Csid.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce cadouri a primit David Pușcaș de la Moș Crăciun. Tânărul este extrem de fericit: „Mi-au făcut un Crăciun de poveste!”

Cine este prietena ta cea mai bună, în funcție de zodie

Ce a apărut în locul in care Mălina Guler și-a dat ultima suflare. Ipoteze șocante circulă pe internet: „Ar fi căzut 15-20 de persoane din acel bloc… au mai murit 3”

Edi, primele declarații după ce a fost eliminat din „Casa Iubirii”! CE A PUTUT să spună fostul concurent despre Moldo și Dorobanțu abia după ce a plecat acasă: „O să rămân în relații bune cu amândoi probabil. Nu am rămas certat cu nimeni”

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Teo Trandafir și Ilinca Vandici vă aduc la „Follow us!” emoţia Crăciunului în trei ediții de colecţie

Tragedie într-o școală din Rusia. Un elev de 10 ani a fost ucis de un coleg de 15 ani. Criminalul a filmat atacul

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

Un inginer a fost concediat pentru că mergea prea des la toaletă. Șefii l-au verificat pe camerele de supraveghere

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un inginer a fost concediat pentru că mergea prea des la toaletă. Șefii l-au verificat pe camerele de supraveghere

Fericirea i-a fost zdrobită imediat după luna de miere. Un tânăr sportiv a aflat că mai are cinci ani de trăit: "Nu te aștepți la asta"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Fericirea i-a fost zdrobită imediat după luna de miere. Un tânăr sportiv a aflat că mai are cinci ani de trăit: "Nu te aștepți la asta"

Veste neașteptată în showbiz-ul românesc! S-au despărțit chiar înainte de Crăciun, iar el suferă enorm: "Eu nu îmi doresc divorțul, ea și-l dorește. Cred că vom ajunge...” Tulburător, ce s-a întâmplat, de fapt, între ei

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Veste neașteptată în showbiz-ul românesc! S-au despărțit chiar înainte de Crăciun, iar el suferă enorm: "Eu nu îmi doresc divorțul, ea și-l dorește. Cred că vom ajunge...” Tulburător, ce s-a întâmplat, de fapt, între ei

Ce a apărut în locul in care Mălina Guler și-a dat ultima suflare. Ipoteze șocante circulă pe internet: „Ar fi căzut 15-20 de persoane din acel bloc… au mai murit 3”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ce a apărut în locul in care Mălina Guler și-a dat ultima suflare. Ipoteze șocante circulă pe internet: „Ar fi căzut 15-20 de persoane din acel bloc… au mai murit 3”

Jurnalistul Alin Grigore vorbește despre boala cu care se confrunta fotojurnalista Mălina Guler, tânăra care a căzut de la etajul 7 al unui bloc: "De data asta n-a mai fost vorba despre fotbal"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Jurnalistul Alin Grigore vorbește despre boala cu care se confrunta fotojurnalista Mălina Guler, tânăra care a căzut de la etajul 7 al unui bloc: "De data asta n-a mai fost vorba despre fotbal"

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

Teo Trandafir și Ilinca Vandici vă aduc la „Follow us!” emoţia Crăciunului în trei ediții de colecţie

citește mai departe

Divertisment

Teo Trandafir și Ilinca Vandici vă aduc la „Follow us!” emoţia Crăciunului în trei ediții de colecţie

Deea Maxer, despre prima relație de după divorț. De ce vrea ca povestea actuală de iubire să fie una discretă: „Mi-am dat seama că am dreptul să aleg.”

citește mai departe

Vedete

Deea Maxer, despre prima relație de după divorț. De ce vrea ca povestea actuală de iubire să fie una discretă: „Mi-am dat seama că am dreptul să aleg.”

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Gina Bradea maioneza. Cu siguranță gospodinele trebuie să știe asta înainte de sărbători: “Am obținut o maioneză frumoasă fără pic de ou crud.”

Andreea Raicu, mesaj de când își aștepta mama pe holurile spitalului. Ce conștientizări a avut și gândurile care i-au trecut prin minte: “Cât de ușor se poate termina totul într-o clipă…”

citește mai departe

Vedete

Andreea Raicu, mesaj de când își aștepta mama pe holurile spitalului. Ce conștientizări a avut și gândurile care i-au trecut prin minte: “Cât de ușor se poate termina totul într-o clipă…”

Când va avea loc Marea Finală „Casa iubirii”! Anunțul cel mai important făcut de Andreea Mantea în Gala de aseară

citește mai departe

Divertisment

Când va avea loc Marea Finală „Casa iubirii”! Anunțul cel mai important făcut de Andreea Mantea în Gala de aseară

Ce ar face Andreea Bănică dacă nu ar avea bani. Artista nu s-a ferit să spună cum și-ar fi câștigat existența dacă nu ar fi cântat: “Munca înnobilează omul și îl face mai deștept!”

citește mai departe

Vedete

Ce ar face Andreea Bănică dacă nu ar avea bani. Artista nu s-a ferit să spună cum și-ar fi câștigat existența dacă nu ar fi cântat: “Munca înnobilează omul și îl face mai deștept!”

Din Lifestyle

(P) Organizarea unui bar la tine acasă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Organizarea unui bar la tine acasă

(P) 8 situații în care un supliment cu ashwagandha îți poate fi de folos + modul corect de administrare

citește mai departe

Lifestyle

(P) 8 situații în care un supliment cu ashwagandha îți poate fi de folos + modul corect de administrare

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

Ce se întâmplă cu relația dintre Ahmed și Veronica: „Nu-mi place cum ești”. Aflați ce se va întâmpla între cei doi concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de marți, 23 decembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ce se întâmplă cu relația dintre Ahmed și Veronica: „Nu-mi place cum ești”. Aflați ce se va întâmpla între cei doi concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de marți, 23 decembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

Mihaela Rădulescu, primele declarații exclusive, în ziua în care și-a înmormântat mama! Copleșită de durere, și-a găsit puterea să vorbească: „Din suflet…” | EXCLUSIV

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Mihaela Rădulescu, primele declarații exclusive, în ziua în care și-a înmormântat mama! Copleșită de durere, și-a găsit puterea să vorbească: „Din suflet…” | EXCLUSIV

Edi, primele declarații după ce a fost eliminat din „Casa Iubirii”! CE A PUTUT să spună fostul concurent despre Moldo și Dorobanțu abia după ce a plecat acasă: „O să rămân în relații bune cu amândoi probabil. Nu am rămas certat cu nimeni”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Edi, primele declarații după ce a fost eliminat din „Casa Iubirii”! CE A PUTUT să spună fostul concurent despre Moldo și Dorobanțu abia după ce a plecat acasă: „O să rămân în relații bune cu amândoi probabil. Nu am rămas certat cu nimeni”

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Cunoscutul cântăreț, Chris Rea, s-a stins din viață la vârsta de 74 de ani

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cunoscutul cântăreț, Chris Rea, s-a stins din viață la vârsta de 74 de ani

Editors picks

Mihai Mitoșeru, despre trecutul dureros. Ce a simțit în momentul în care părinții lui s-au despărțit și cum a fost absența tatălui său: “Mama a fost atât de puternică încât să mă facă să fiu bine.”

citește mai departe

Vedete

Mihai Mitoșeru, despre trecutul dureros. Ce a simțit în momentul în care părinții lui s-au despărțit și cum a fost absența tatălui său: “Mama a fost atât de puternică încât să mă facă să fiu bine.”

Ce mesaj a postat Andreea Marin chiar de ziua ei și cum a fost pentru ea anul ce tocmai se termină: „Nu sună strălucit un astfel de început de mesaj chiar de ziua mea.”

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj a postat Andreea Marin chiar de ziua ei și cum a fost pentru ea anul ce tocmai se termină: „Nu sună strălucit un astfel de început de mesaj chiar de ziua mea.”

Ce spune Silvana Rîciu despre cozonacii de Crăciun. Cât a ajuns să coste un kilogram din desertul nelipsit de pe masa de sărbători: “E mai scump decât în străinătate.”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Silvana Rîciu despre cozonacii de Crăciun. Cât a ajuns să coste un kilogram din desertul nelipsit de pe masa de sărbători: “E mai scump decât în străinătate.”

Mihaela Rădulescu și-a condus mama pe ultimul drum. Motivul pentru care fiul fostei prezentatoare TV a lipsit de la acest moment trist

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu și-a condus mama pe ultimul drum. Motivul pentru care fiul fostei prezentatoare TV a lipsit de la acest moment trist

Cum arăta Tanti Vasilica în tinerețe? Bunicuța care a devenit cunoscută în toată țara a scos lada cu amintiri și s-a uitat peste fotografii

citește mai departe

Vedete

Cum arăta Tanti Vasilica în tinerețe? Bunicuța care a devenit cunoscută în toată țara a scos lada cu amintiri și s-a uitat peste fotografii

Mihai Trăistariu, despre relația cu o femeie căsătorită. Cum a început totul și momentul în care a rupt povestea de iubire: “Într-o zi treceam pe trotuar, eu de mână cu ea, și el de mână cu a lui.”

citește mai departe

Vedete

Mihai Trăistariu, despre relația cu o femeie căsătorită. Cum a început totul și momentul în care a rupt povestea de iubire: “Într-o zi treceam pe trotuar, eu de mână cu ea, și el de mână cu a lui.”