Esti la dieta? Iti spunem ce ceaiuri de slabit iti sunt recomandate

08 martie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 18:37
Esti la dieta? Iti spunem ce ceaiuri de slabit iti sunt recomandate

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme care te deranjeaza, iti recomandam sa introducti cateva ceaiuri in alimentatia ta.

 

Pe langa un stil de viata sanatos si mult sport, este recomandat sa bei trei ceaiuri pe zi pentru a amplifica procesul de slabire.
1. Inlocuieste cafeaua de dimineata cu ceaiul negru- este plin de antioxidanti si ajuta la detoxifierea organismului. In plus, creste rata metabolica.
2. Bea cel putin o cana de ceai verde pe zi- acesta ajuta la arderea grasimilor si accelereaza arderile metabolice.
3. Incearca ceaiul alb- gustul sau este mai delicat decat cel al ceaiului negru, insa este la fel de plin de antioxidanti. Scade presiunea arteriala si nivelul colesterolului "rau" din sange.
4. Alege si ceaiuri decafeinizate- daca vrei sa scapi de dependenta de cofeina, poti incerca variantele decafeinizate ale ceaiurilor. Au acelasi efect.
5. Fii atenta la ceaiurile speciale pentru slabit- unele dintre acestea, in special cele care conti aloe, catina sau Senna, actioneaza ca laxative puternice.
Pot cauza crampe, constipatie, greturi si moleseala.

Pe langa un stil de viata sanatos si mult sport, este recomandat sa bei trei ceaiuri pe zi pentru a amplifica procesul de slabire.

1. Inlocuieste cafeaua de dimineata cu ceaiul negru- este plin de antioxidanti si ajuta la detoxifierea organismului. In plus, creste rata metabolica.

2. Bea cel putin o cana de ceai verde pe zi- acesta ajuta la arderea grasimilor si accelereaza arderile metabolice.

3. Incearca ceaiul alb- gustul sau este mai delicat decat cel al ceaiului negru, insa este la fel de plin de antioxidanti. Scade presiunea arteriala si nivelul colesterolului "rau" din sange.

4. Alege si ceaiuri decafeinizate- daca vrei sa scapi de dependenta de cofeina, poti incerca variantele decafeinizate ale ceaiurilor. Au acelasi efect.

5. Fii atenta la ceaiurile speciale pentru slabit- unele dintre acestea, in special cele care conti aloe, catina sau Senna, actioneaza ca laxative puternice.

Pot cauza crampe, constipatie, greturi si moleseala.

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Un funcționar public a câștigat premiul de 50.000 de lei la „The Floor”

Atenție, în această perioadă! Tranzitele care îți pot marca destinul

Elena Gheorghe a anunțat despărțirea în lacrimi! Artista trece prin momente dificile: „Astăzi ne luăm rămas-bun”

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..." 

Vanessa, mesaj special pentru mama lui Bogdan de la Ploiești! Detaliul care nu a trecut neobservat: „Să ne bucurăm de tine până la infinit!”

Andreea Mantea îi avertizează pe concurenți: „V-am spus încă de ieri”. Aflați ce se va întâmpla în gala din „Casa iubirii” în episodul de duminică, 22 martie, de la orele 16:00 și 19:00, la Kanal D

Rusia ar fi vrut să orchestreze o tentativă de asasinat asupra lui Viktor Orban pentru a-l ajuta să câștige alegerile


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks