Esti la dieta? Iti spunem ce ceaiuri de slabit iti sunt recomandate

08 martie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 18:37

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme care te deranjeaza, iti recomandam sa introducti cateva ceaiuri in alimentatia ta.

Pe langa un stil de viata sanatos si mult sport, este recomandat sa bei trei ceaiuri pe zi pentru a amplifica procesul de slabire.

1. Inlocuieste cafeaua de dimineata cu ceaiul negru- este plin de antioxidanti si ajuta la detoxifierea organismului. In plus, creste rata metabolica.

2. Bea cel putin o cana de ceai verde pe zi- acesta ajuta la arderea grasimilor si accelereaza arderile metabolice.

3. Incearca ceaiul alb- gustul sau este mai delicat decat cel al ceaiului negru, insa este la fel de plin de antioxidanti. Scade presiunea arteriala si nivelul colesterolului "rau" din sange.

4. Alege si ceaiuri decafeinizate- daca vrei sa scapi de dependenta de cofeina, poti incerca variantele decafeinizate ale ceaiurilor. Au acelasi efect.

5. Fii atenta la ceaiurile speciale pentru slabit- unele dintre acestea, in special cele care conti aloe, catina sau Senna, actioneaza ca laxative puternice.

Pot cauza crampe, constipatie, greturi si moleseala.

Pe langa un stil de viata sanatos si mult sport, este recomandat sa bei trei ceaiuri pe zi pentru a amplifica procesul de slabire.

1. Inlocuieste cafeaua de dimineata cu ceaiul negru- este plin de antioxidanti si ajuta la detoxifierea organismului. In plus, creste rata metabolica.

2. Bea cel putin o cana de ceai verde pe zi- acesta ajuta la arderea grasimilor si accelereaza arderile metabolice.

3. Incearca ceaiul alb- gustul sau este mai delicat decat cel al ceaiului negru, insa este la fel de plin de antioxidanti. Scade presiunea arteriala si nivelul colesterolului "rau" din sange.

4. Alege si ceaiuri decafeinizate- daca vrei sa scapi de dependenta de cofeina, poti incerca variantele decafeinizate ale ceaiurilor. Au acelasi efect.

5. Fii atenta la ceaiurile speciale pentru slabit- unele dintre acestea, in special cele care conti aloe, catina sau Senna, actioneaza ca laxative puternice.

Pot cauza crampe, constipatie, greturi si moleseala.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Motivul pentru care Nick Rădoi și Mădălina Apostol nu s-au căsătorit, deși a cerut-o de soție de trei ori: “Eu am fost sinceră.”

Nicușor Dan, un buchet de flori și o regulă de eleganță încălcată. Ce arată imaginile de la nunta lui Alexandru Nazare

Monica Gabor, adevărul dureros despre moartea Mădălinei Apostol! A dezvăluit ce probleme de sănătate avea partenera lui Nick Rădoi: „O bătălie pe care a purtat-o în secret”

Informație de ultim moment despre înmormântarea Mădălinei Apostol. Data la care va fi CONDUSĂ PE ULTIMUL DRUM s-a schimbat. Când va avea loc ceremonia, de fapt: "Vă anunțăm că..."

Celebrul cântăreț grec Giorgos Mazonakis s-a stins din viață subit, la 54 de ani

Vremea în România în perioada 14-20 septembrie 2026. Meteorologii ANM anunță temperaturi de până la 30 de grade

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Esti la dieta? Iti spunem ce ceaiuri de slabit iti sunt recomandate

Se schimbă Codul rutier: Șoferii care ocupă locurile pentru încărcarea mașinilor electrice ar putea primi amenzi de peste 1.000 de lei

Laura Cosoi a pozat în costum de baie, la o lună după a cincea naștere. Actrița a plecat la mare după botezul mezinei

Monica Gabor, adevărul dureros despre moartea Mădălinei Apostol! A dezvăluit ce probleme de sănătate avea partenera lui Nick Rădoi: „O bătălie pe care a purtat-o în secret”

Noi detalii despre Mădălina Apostol. Ce ar fi făcut în urmă cu 2 luni și NU A VRUT sub nicio formă să recunoască?! În cele din urmă, ADEVĂRUL A IEȘIT LA SUPRAFAȚĂ: "A zis că din greșeală a..."

Cine era Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi? Aceasta s-a stins din viață la doar 40 de ani, lăsând în urma sa trei copii

Gemenii Graur, mesaj după moartea Mădălinei Apostol. Cum au cunoscut-o pe iubita lui Nick Rădoi și ce le-a scris Mădălina în urmă cu un an: “Astăzi știm că acea „altă dată” nu va mai exista.”

Mesajul Simonei Trașcă după ce a aflat că Mădălina Apostol s-a stins din viață. Vedetei nu îi vine să creadă ce s-a întâmplat: “La cum o cunosc eu, nu era o femeie care să ajungă să se sinucidă.”

Boala cu care s-a confruntat Mădălina Apostol și care i-a dat viața peste cap. Ce a făcut-o să ajungă de urgență la spital: "Durerea a fost una de nesuportat."

Cum a arătat viața Mădălinei Apostol în ultimii ani. Decizia pe care a luat-o iubita lui Nick Rădoi departe de lumina reflectoarelor: “Nimeni nu a forțat-o.”

Mesajul transmis de Nick Rădoi după ce iubita lui, Mădălina Apostol, s-a stins din viață: “Din păcate, starea ei psihică s-a agravat!”

Când va fi condusă Mădălina Apostol pe ultimul drum. Nick Rădoi vine în România pentru a-și înmormânta iubita: “Este adevărat.”

(P) Cum alegi aranjamentele florale pentru nuntă fără să depășești bugetul

(P) 7 idei de styling cu geaca de piele pentru femei în 2026-2027

(P) Osteofitoza: ce este, de ce apare și cum se tratează?

(P) De la gotic la futurism: cum transmite arhitectura povestea Valenciei

(P) Îngrijirea picioarelor și unghiilor: Cum să obții o piele catifelată și unghii sănătoase cu ajutorul ingredientelor organice

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

Vremea în România în perioada 14-20 septembrie 2026. Meteorologii ANM anunță temperaturi de până la 30 de grade

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

Informație de ultim moment despre înmormântarea Mădălinei Apostol. Data la care va fi CONDUSĂ PE ULTIMUL DRUM s-a schimbat. Când va avea loc ceremonia, de fapt: "Vă anunțăm că..."

Celebrul cântăreț grec Giorgos Mazonakis s-a stins din viață subit, la 54 de ani

Horoscop octombrie financiar 2026. Semnul zodiacal care riscă să aibă probleme cu banii dacă nu este atent la cheltuieli

Ultimul mesaj al Mădălinei Apostol, înainte de a muri! Ce a făcut partenera lui Nick Rădoi, cu două ore înainte de tragedie

Nick Rădoi a dezvăluit care este cauza morții Mădălinei Apostol:„ Nu voiam să spun nimic.”

VIDEO Christian Sabbagh, dezvăluiri cutremurătoare despre AVC-ul suferit: „Viața mea s-a schimbat într-o fracțiune de secundă.”

Mădălina Apostol, partenera de viață a lui Nick Rădoi, s-a stins din viață! Cum s-a întâmplat tragedia

Sora Fănicăi, prima soție a lui Florin Salam, mesaj sfâșietor: „Azi e o zi grea.”

VIDEO Cristina Spătar a vorbit despre divorțul de soțul ei, Vicențiu Mocanu: „Fiecare le știe pe ale lui.”