Esti la dieta? Avem o veste buna pentru tine: ai voie sa mananci dulciuri si chipsuri!


Esti la dieta? Avem o veste buna pentru tine: ai voie sa mananci dulciuri si chipsuri!

Se pare ca o caserola de inghetata sau o punga cu chipsuri ar putea sa nu-ti faca asa rau pana la urma.

 

O noua cercetare realizata pe persoane care au reusit sa slabeasca a aratat ca permiterea unor alimente nesanatoase in timpul dietei i-a facut sa-si atinga scopul mult mai usor.
Intr-un sondaj realizat pe 2600 membri ai comunitatii Weight Watchers, din jumatate din cei care au pierdut 10% din greutate, trei sferturi au inclus in dieta si alimentele lor preferate.
O treime dintre respondeti au mers chiar si mai departe, dezvaluind ca au mancare alimentr nesanatoase o data pe zi.
94% dintre cei chestionati s-au gandit ca au mai multe sanse sa slabeasca daca includ "scaparile" in dieta si ca acestea ii ajuta sa-si atinga telul. Una din cinci persoane a spus ca a pierdut mai multa greutate in saptamanile in care au mancat alimentele preferate.
Sursa: dailymail.co.uk

O noua cercetare realizata pe persoane care au reusit sa slabeasca a aratat ca permiterea unor alimente nesanatoase in timpul dietei i-a facut sa-si atinga scopul mult mai usor. 



Intr-un sondaj realizat pe 2600 membri ai comunitatii Weight Watchers, din jumatate din cei care au pierdut 10% din greutate, trei sferturi au inclus in dieta si alimentele lor preferate. 

O treime dintre respondeti au mers chiar si mai departe, dezvaluind ca au mancare alimentr nesanatoase o data pe zi. 94% dintre cei chestionati s-au gandit ca au mai multe sanse sa slabeasca daca includ "scaparile" in dieta si ca acestea ii ajuta sa-si atinga telul.
Una din cinci persoane a spus ca a pierdut mai multa greutate in saptamanile in care au mancat alimentele preferate.


Sursa: dailymail.co.uk

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este de fapt, COSMIN NATANTICU. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie, ce meserie are

Bătaie la Asia Express! Mihai Petre și-a ieșit din minți, iar soția a încercat să-l oprească

CITEȘTE: Cine este de fapt, LIDIA BUBLE. Biografie: data nașterii, cariera, iubit

CITEȘTE: Cine este de fapt, ESTERA BUBLE, sora Lidiei Buble

CITEȘTE: Rețetă de supă cremă de mazăre: ingrediente și mod de preparare

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

FECIOARĂ: Horoscop NOIEMBRIE 2021. Nativii zodiei FECIOARĂ se despart după zeci de ani

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri