Esti insarcinata si vrei sa stai tolanita la soare, ei bine, trebuie sa afli ce riscuri implica asta.
Esti insarcinata si vrei sa te bucuri de caldura, sa fii mangaiata pe burtica de razele soarelui? Aceste lucruri sunt posibile, insa nu mereu, si, mai mult, implica niste riscuri.
Radiatiile solare in timpul sarcinii au efecte nocive. Primul efect ar fi productia de melanina in exces, urmat de modificarea nivelului de acid folic. Un alt efect este supraincalzirea corpului care poate duce la deshidratare, conform qbebe.com.
Daca esti insarcinata si vrei sa stai la soare, ar trebui sa respecti cateva reguli: mergi la plaja la sfarsitul sezonului cald, sau in toamna, atunci cand nu mai e atat de cald; evitati sa stati la plaja intre orele 10.00 si 16.00, soarele fiind foarte puternic; beti cate un pahar cu apa la fiecare ora de stat la soare; e indicat sa folositi dermatocosmetice cu SPF 50 pentru a evita arsurile; purtati palarii, dupa cum scrie csid.ro