Menstruatia este un mare inamic cu care femeile dau ochii luna de luna. De si se inarmeaza, uneori ele sfarsesc in pat, cu dureri groaznice.
Durerile menstruale nu pot fi combatute uneori de niciun medicament. Cu cat iei un medicament mai des, cu atat organismul tau dezvolta toleranta si nu isi mai face efectul. Atunci, ce e de facut?
Unul dintre cele mai rapide "remedii" este ceva ce sigur s-ar putea sa-ti placa: sexul. Un orgasm poate fi un val care "curata" durerea si revine la un nivel suportabil.
In cazul in care partenerul nu exista sau nu e acomodat cu ideea, exista cateva reguli demne de urmat in fiecare luna:
1. Evita mancarurile sarate si cafeaua, te deshidrateaza!
2. Bea apa
3. Mananca ciocolata neagra, cu o concetratie destul de mare. Efectul acestui truc e urmatorul: vasele de sange ti se dilata si, prin urmare, sangele curge mai repede.
Sursa: secretele.com