Esti fana preparate vegan? Incearca supa crema de morcovi cu ardei iute

Esti fana preparate vegan? Incearca supa crema de morcovi cu ardei iute
Esti fana preparate vegan? Incearca supa crema de morcovi cu ardei iute

Acest preparat picant este cremos, satios si absolut delicios! Radacinile de telina ofera supei o aroma fresh. Trebuie sa incerci acest fel de mancare vegan.

Ingrediente:

25 g de ulei de masline

O ceapa taiata marunt

Doi catei de usturoi pisati

10 g de cimbru

Doua radacini de telina dulce, taiate marunt

450 g de morcovi decojiti si feliati

1-2 ardei iuti, fara seminte, taiati marunt

1 l de apa

Sare si piper dupa gust

100 g de caju crud, inmuiat in 200-220 ml de apa, pentru o ora.

Mod de preparare:

Intr-o oala marisoara, incalzeste uleiul de masline. Adauga ceapa si amesteca pana cand aceasta devine usor transparenta. Adauga apoi usturoiul, cimbrul si telina. Amesteca timp de 2 minute.

Adauga in oala si morcovii si ardeii iuti.

Pune apa si amesteca.

Lasa preparatul sa fiarba la foc mediu pana cand morcovii sunt fierti.

Scurge nucile caju de apa. Pune-le intr-un blender cu 170 ml de apa si mixeaza pana cand obtii o pasta.

Dupa ce morcovii sunt fierti, ia oala de foc si lasa preparatul sa se raceasca. Apoi foloseste un blender pentru a-l mixa.

Adauga sare si piper si serveste in boluri de supa.

Supa crema de morcovi se serveste cu crema de caju.

Sursa joythebaker.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Imagini cu Irinel Columbeanu cum nu s-au mai văzut până acum. Fostul afacerist a ales botezul? „Mi se pare monumental.”

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”

Horoscop 16 decembrie 2025: Amintirile care credeau că au fost îngropate ies la suprafață cu o tărie care le taie respirația. Acești nativi simt cum fiecare emoție neînchisă revine, zguduindu-le liniștea, iar DECIZIA DE AZI le poate aduc pace sau lacrimi

Monica Dascălu, despre singurătatea de sărbători. Ce spune prezentatoarea de știri și cum putem să scăpăm de acest sentiment: “Nu poți să faci față unei mulțumi, nu poți să-ți faci față ție.”

Surpriză de proporții în “Casa iubirii”. Cine a fost desemnat favoritul săptămânii în gala de duminică: „E o glumă?”

VIDEO El este bărbatul găsit carbonizat într-o mașină din Oradea. Polițiștii iau în calcul varianta sinuciderii


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies