Esti constipata mereu? Iata care sunt motivele pentru care nu poti sa mergi la baie!


Esti constipata mereu? Iata care sunt motivele pentru care nu poti sa mergi la baie!

Nu este usor sa vorbesti despre constipatie, insa este un subiect pe care trebuie sa il abordezi, chiar daca nu vrei.

 

Aceasta problema afecteaza 80% dintre persoane la un moment dat in viata, asa ca nu are rost sa te feresti sa discuti despre asta. Iata care sunt motivele pentru care nu reusesti sa mergi la baie.
1. Calatoresti- Niciodata nu te gandesti ca schimbarea stilul de viata iti poate afecta sistemul. Multe persoane consuma fibre in mod regulat, la care renunta atunci cand sunt casa.
Cand sunt in vacanta, mananca lucruri cu care nu sunt obisnuite si incep sa aiba probleme digestive. Pentru a rezolva problema, asigura-te ca mananci fibre indeajuns.
2. Este stresata- Multe probleme digestive apar din cauza stresului. Stresul sau lipsa somnului pot influenta partea sistemului nervos responsabila cu sistemul gastronintestinal.
3. Nu mai faci sport- Atunci cand schimbi lucrurile cu care corpul tau este obisnuit poti observa ca anumite sisteme sunt afectate, inclusiv intestinele, care proceseaza mancarea in mod diferit.
4. Esti insarcinata- Exista atat de multe schimbari hormonale si in dieta alaturi de stres, incat multe gravide se confrunta cu constipatia pe toata perioada sarcinii.
5. Iei pastile pentru durere- Daca iei opioide sau narcotice, trebuie sa stii ca acestea te fac sa fii constipata.
6. Esti deshidratata- Fibrele au tendinta sa se lipeasca intre ele.
Daca mananci fibre, insa nu bei indeajuns de multa apa, acest lucru poate afecta modul in care acestea ies din sistemul tau.
7. Ai probleme cu glanda diroida- Cateodata, hipotiroidismul este vinovat pentru conspiratie.
8. Ai o boala cronica- Daca ai o constipatie care persista si este insotita de durere, mergi la un gastroenterolog. Ai putea avea o boala digestiva precum Sindromul Intestinului Iritabil.
Sursa: womenshealthmag.com

Aceasta problema afecteaza 80% dintre persoane la un moment dat in viata, asa ca nu are rost sa te feresti sa discuti despre asta. Iata care sunt motivele pentru care nu reusesti sa mergi la baie.

1. Calatoresti- Niciodata nu te gandesti ca schimbarea stilul de viata iti poate afecta sistemul. Multe persoane consuma fibre in mod regulat, la care renunta atunci cand sunt casa. Cand sunt in vacanta, mananca lucruri cu care nu sunt obisnuite si incep sa aiba probleme digestive. Pentru a rezolva problema, asigura-te ca mananci fibre indeajuns.

2. Este stresata- Multe probleme digestive apar din cauza stresului. Stresul sau lipsa somnului pot influenta partea sistemului nervos responsabila cu sistemul gastronintestinal.

3. Nu mai faci sport- Atunci cand schimbi lucrurile cu care corpul tau este obisnuit poti observa ca anumite sisteme sunt afectate, inclusiv intestinele, care proceseaza mancarea in mod diferit.

4. Esti insarcinata- Exista atat de multe schimbari hormonale si in dieta alaturi de stres, incat multe gravide se confrunta cu constipatia pe toata perioada sarcinii. 

5. Iei pastile pentru durere- Daca iei opioide sau narcotice, trebuie sa stii ca acestea te fac sa fii constipata. 

6. Esti deshidratata- Fibrele au tendinta sa se lipeasca intre ele. Daca mananci fibre, insa nu bei indeajuns de multa apa, acest lucru poate afecta modul in care acestea ies din sistemul tau.

7. Ai probleme cu glanda diroida
- Cateodata, hipotiroidismul este vinovat pentru conspiratie. 

8. Ai o boala cronica- Daca ai o constipatie care persista si este insotita de durere, mergi la un gastroenterolog. Ai putea avea o boala digestiva precum Sindromul Intestinului Iritabil. 

Sursa: womenshealthmag.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

Roxana de la Puterea dragostei s-a mutat definitiv din țară! Unde va locui de acum frumoasa brunetă

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

Celia, noi declarații despre sarcină: „Am mai pierdut sarcini. Mi-era frică să mă bucur”

Anamaria Prodan, noi dezvăluiri despre relația sa cu Dan Alexa: „Dacă eu te bat, sunt cu tine?!”

Ioana Simion și Ilie Năstase s-au despărțit, după doar un an de la nuntă: „Răbdarea mea a luat sfârșit!”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Vremea de joi, 201 octombrie 2021, anuntul ANM: cer senin!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri