Jessamyn Stanley este o femeie supraponderala care a reusit sa distruga conceptia despre cum ar trebui sa arate o persoana care face yoga.
Stereotipul celui care practica yoga este reprezentat de o persoana slaba pentru a avea flexibilitate.
A participat la un curs de yoga in 2011 si s-a indragostit pe loc de acest sport. Acum, are 27 de ani si atestat in yoga. Preda de 3 ori pe saptamana si are peste 55 000 de followeri pe Instagram.
“Este intimidant pentru oameni sa vada in fata clasei un profesor cu un corp extrem de tonifiat si slab, iar acestia tind sa vada o
Scopul acestei practici este sa scapi de sentimentele negative si sa te relaxezi, sa lasi doar sentimente pozitive sa circule in corp si in minte, spune Stanley.
“Facem parte dintr-o societate unde a fi supraponderal este considerat gresit, iar oamenii se holbeaza la tine” este ea de parere
“Societatea din
“Sunt foarte multe lucruri pe carer le inveti cand lucrezi ca un profesor de yoga. Ce sa faci cu stomacul, cu sanii”
“Mereu le spun oamenilor, in special femeilor, sa nu mai trimita energie negativa in mintea si corpul lor”
“Toata energia negativa este de vina pentru nefericirea noastra”
“Singura
“Nu corpul tau este cel care este impotriva ta ci mintea”
Sursa: www.doctorulzilei.ro