Este supraponderala dar executa cele mai dificile pozitii de yoga! Uite cum este posibil!


Jessamyn Stanley este o femeie supraponderala care a reusit sa distruga conceptia despre cum ar trebui sa arate o persoana care face yoga.

Stereotipul celui care practica yoga este reprezentat de o persoana slaba pentru a avea flexibilitate.

A participat la un curs de yoga in 2011 si s-a indragostit pe loc de acest sport. Acum, are 27 de ani si atestat in yoga. Preda de 3 ori pe saptamana si are peste 55 000 de followeri pe Instagram.

“Este intimidant pentru oameni sa vada in fata clasei un profesor cu un corp extrem de tonifiat si slab, iar acestia tind sa vada o imagine la care sa aspira si in niciun caz care sa ii inspire sa incerce din rasputeri sa depaseasca barierele trupului”

Scopul acestei practici este sa scapi de sentimentele negative si sa te relaxezi, sa lasi doar sentimente pozitive sa circule in corp si in minte, spune Stanley.

“Facem parte dintr-o societate unde a fi supraponderal este considerat gresit, iar oamenii se holbeaza la tine” este ea de parere

“Societatea din care facem parte ii stigmatizeaza pe cei al caror corp este diferit fata de ce anume promoveaza media la televizor”

“Sunt foarte multe lucruri pe carer le inveti cand lucrezi ca un profesor de yoga. Ce sa faci cu stomacul, cu sanii”

“Mereu le spun oamenilor, in special femeilor, sa nu mai trimita energie negativa in mintea si corpul lor”

“Toata energia negativa este de vina pentru nefericirea noastra”

“Singura persoana care te poate controla esti tu”

“Nu corpul tau este cel care este impotriva ta ci mintea”
Sursa: www.doctorulzilei.ro


Citește și:

Horoscop zilnic vineri, 23 octombrie 2020! Află ce zodie ar trebui să se mai distreze înainte de o nouă relaţie!

Românii refuză vaccinul anti-Coronavirus. De ce ar trebui să ne temem de vaccin?

Cine este cea mai frumoasă femeie din lume. Oamenii de știință au dat verdictul

Sfatul zilei de astăzi, vineri 23 octombrie 2020. Racii primesc o veste importantă

Adda le-a arătat fanilor burtica de gravidă! "Aşteptând ziua cea mare"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Bianca Rus, declaraţii incendiare despre Andreea Tonciu! Fosta concurenta de la „Bravo, ai Stil! Celebrities" îngroapă securea războiului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri