Este cea mai ieftina cura de slabire! Incearc-o si tu


Este cea mai ieftina cura de slabire! Incearc-o si tu

Poti sa spui adio pastilelor de slabit, dietelor drastice, orelor de transpiratie in sala de sport. Cercetatorii va dezvaluie care este cea mai ieftina dieta de slabire: bea mai multa apa.

Potrivit unui studiu, adultii care au baut doua pahare de apa inainte de masa au pierdut cu 2 kg mai mult decat grupul de control.

Cercetarea a fost inclusa intr-un pachet de 11 studii diferite care urmareau impactul avut de apa potabila asupra dietelor. Rezultatele au aratat in trei cazuri ca apa consumata in cantitati mai mari ajuta la pierderea in greutate.

Cert este ca specialistii recomanda consumul a 2,5 litri de lichide pe zi pentru un adult, lichide care sunt continute si de unele alimente ingerate. Idea de a inlocui alte tipuri de bauturi consumate cu apa potabila este sustinuta de cercetatori.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Ritualul practicat de Baba Vanga pentru noroc și bani. Ce rugăciune poate atrage schimbări favorabile în viețile noastre

Avertisment șocant pentru toți românii: ”Închideți gazele și lumina!”. Ce se va întâmpla

Margherita de la Clejani, condamnată definitiv după ce a fost prinsă drogată la volan! Vedeta nu mai are voie să conducă mașina trei ani

Cu ce se mănâncă gulia

Dieta fix la fix. Tabel combinații alimente

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle
Un mire și o mireasă nu și-au servit invitații de la nuntă cu absolut nimic! Motivul de necrezut pentru care au recurs la acest gest
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri