Invitat in cadrul emisiunii “Draga mea prietena” doctorul Gheorghe Mencinicopschi a explicat cat de importanta este apa pentru organism si ce fel de apa trebuie sa bem.
“Apa este lichidul vital fara de care nu putem supravietui mai mult de trei zile. Corpul nostru este format in majoritate din apa” spune doctorul.
Apa de la robinet este buna de baut daca provine de la o sursa sigura, verificata.
“Apa de la robinet este buna numai daca provine de la un izvor bun, acesta nu trebuie sa contina foarte mult clor” a adaugat specialistul.
Acesta mai spune ca marii furnizori ne dau o apa potabila. Se intampla insa ca instalatia blocului sa impurifice apa si atunci aceasta nu mai este sanatoasa. Medicul a spus ca apa dura nu dauneaza corpului ci doar electrocasnicelor din gospodarie.
Medicul ne sfatuieste ca atunci cand cumparam apa imbuteliata trebuie sa ne uitam pe eticheta sticlei de apa la concentratia elementelor chimice. De asemenea acesta spune ca apa pe care o bem nu trebuie sa fie expusa la lumina si caldura.
In ceea ce priveste cantitatea de apa pe care trebuie sa o bem in fiecare zi specialistul a declarat ca nu trebuie sa bem multa apa intr-un timp foarte scurt.
“Daca bem multa apa intr-un timp scurt corpul nu va retine cantitatea de apa necesara, nu se va hidrata. Este bine sa bem apa des dar sa sorbim doar cateva inghitituri” a precizat acesta.
Uite ce trebuie sa faci pentru a te asigura ca bei apa sanatoasa!
##VIDEO11530##