Daca si tu te numeri printre persoanele care isi incep dimineata cu un pahar de apa calda cu lamaie, un specialist din Marea Britanie te sfatuieste sa-ti reconsideri acest obicei.
Gwenyth Paltrow, Jennifer Aniston, Claudia Schiffer sunt doar cateva dintre vedetele care au promovat aceasta bautura sustinand ca este unul din secretele care le ajuta sa arate atat de bine.
Beneficiile acestei bauturi sunt multe: apa cu lamaie iti curata sistemul digestiv de orice toxine care au stat peste noapte in corpul tau, iti alcalinizaza corpul, stimuleaza digestia, iti intareste imunitatea si te ajuta sa slabesti.
Cu toate acestea, exista si un efect advers despre care aproape nimeni nu vorbeste: aciditatea lamaii ingalbeneste dintii si erodeaza smaltul. Iar efectul este cu atat mai periculos cu cat apa este si calda.
“Temperatura apei poate sa accentueze acest efect deoarece eroziunea este mai severa la temperaturi mai mari", spune Dr. Nigel Carter, executiv sef la Fundatia Britanica de sanatate dentara.
Dr. Nigel recomanda sa eviti acest efect advers cu un simplu gest: sa bei apa cu lamaie printr-un pai, astfel incat sa nu intre in contact direct cu dintii tai.
Sursa: foodstory.ro
Gwenyth Paltrow, Jennifer Aniston, Claudia Schiffer sunt doar cateva dintre vedetele care au promovat aceasta bautura sustinand ca este unul din secretele care le ajuta sa arate atat de bine.Beneficiile
acestei bauturi sunt multe: apa cu lamaie iti curata sistemul digestiv de orice toxine care au stat peste noapte in corpul tau, iti alcalinizaza corpul, stimuleaza digestia, iti intareste imunitatea si te ajuta sa slabesti.
Cu toate acestea, exista si un efect advers despre care aproape nimeni nu vorbeste: aciditatea lamaii ingalbeneste dintii si erodeaza smaltul. Iar efectul este cu atat mai periculos cu cat apa este si calda.
“Temperatura apei poate sa accentueze acest efect deoarece eroziunea este mai severa la temperaturi mai mari", spune Dr. Nigel Carter, executiv sef la Fundatia Britanica de sanatate dentara.Dr. Nigel recomanda sa eviti acest efect advers cu un simplu gest: sa bei apa cu lamaie printr-un pai, astfel incat sa nu intre in contact direct cu dintii tai.
Sursa:
foodstory.ro