Efecte secundare surprinzatoare ale celor mai populare suplimente alimentare!

26 septembrie 2014 Actualizat: 23 octombrie 2020, 06:05

Multe persoane iau suplimente alimentare pentru a dormi, pentru a preveni o raceala, pentru a se simti mai energice si pentru a-si imbunatati memoria.

Insa suplimentele nu se supun acelorasi reglementari precum medicamentele, asa ca exista putine lucruri stiute despre efectele lor adverse. Iata despre ce este vorba.

1. Radacina de valeriana- Este folosita pentru a trata lipsa de somn si insomnia. Unul dintre efectele secundare este ca iti poate oferi vise care par reale. Practic, visezi mai mult.

Uleiul de peste- Este folosit pentru sanatatea inimii si pentru a reduce riscul de cancer. Are ca posibile efecte secundare arsuri si diaree. In plus, fluxul gastroesofagian poate avea gust si miros de peste.

3. Ginkgo Biloba- Este folosit pentru imbunatatirea memoriei. Ca posibile efectee secundare, mentionam durerile de cap, ameteala si alte probleme gastroenterologice. In plus, contine cantitati mari intr-o toxina potential mortala.

4. Ginseng- Este folosit pentru a creste nivelul de energie. Poate da efecte secundare precum palpitatii si tensiune ridicata.

5. Echinaceea- Este folosita pentru a mari imunitatea. Ca efect secundar apare alergia.

Sursa: shape.com

Insa suplimentele nu se supun acelorasi reglementari precum medicamentele, asa ca exista putine lucruri stiute despre efectele lor adverse.

Iata despre ce este vorba.

1. Radacina de valeriana- Este folosita pentru a trata lipsa de somn si insomnia. Unul dintre efectele secundare este ca iti poate oferi vise care par reale. Practic, visezi mai mult.

2. Uleiul de peste- Este folosit pentru sanatatea inimii si pentru a reduce riscul de cancer. Are ca posibile efecte secundare arsuri si diaree.

In plus, fluxul gastroesofagian poate avea gust si miros de peste.

3. Ginkgo Bilob a- Este folosit pentru imbunatatirea memoriei. Ca posibile efectee secundare, mentionam durerile de cap, ameteala si alte probleme gastroenterologice. In plus, contine cantitati mari intr-o toxina potential mortala.

4. Ginseng- Este folosit pentru a creste nivelul de energie. Poate da efecte secundare precum palpitatii si tensiune ridicata.

5. Echinaceea- Este folosita pentru a mari imunitatea. Ca efect secundar apare alergia.

Sursa: shape.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Gabriela Cristea a trecut la demolarea casei din Italia. De ce a renunțat vedeta să o mai renoveze: “E mult mai sigur așa.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

EXCLUSIV | Un an fără Teodora Marcu. Imaginile care sfâșie sufletul de la mormântul tinerei ucise. Ce a făcut familia în locul în care timpul pare că s-a oprit

APAR INFORMAȚII NEAȘTEPTATE despre băiatul polițistului din Piatra Neamț. CE OBIȘNUIA SĂ FACĂ și ce ar fi fost observat la el ÎN ZIUA TRAGEDIEI este de necrezut. Să fie oare acest DETALIU DIN SPATELE GESTULUI

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Efecte secundare surprinzatoare ale celor mai populare suplimente alimentare!

Un site chinezesc vinde acum chiar și case cu două dormitoare și panouri solare, la numai 5.000 de euro. Livrarea este gratuită

Diva supremă a Los Angelesului e faimoasă fără să aibă vreun talent. La 75 de ani poartă rochii mini și conduce doar mașini roz

SINGURUL BĂRBAT pe care Dana Budeanu l-a lăudat: „Vedeți că e frumos rău de tot în realitate. E foarte mișto...”. Toți au rămas mască când au auzit despre CINE e vorba, de fapt, și ce a mai povestit. Indiciu: e soțul unei îndrăgite cântărețe de la noi

Ce se întâmpla în viața medicului rezident găsit mort la Spitalul Floreasca! Lovitura pe care o primise cu două săptămâni înainte de moarte

CONFESIUNEA CUTREMURĂTOARE a medicului rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Un coleg de muncă A IEȘIT PUBLIC și a spus lucruri pe care NIMENI NU LE ȘTIA: "Mereu îmi spunea că este..."

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, pasiune nebănuită! Cum a fost surprins acesta dincolo de platourile de filmare

Ce regret are Simona Trașcă cu privire la familia ei și ce s-a schimbat de când și-a întâlnit soțul: “Femeile din familia noastră au dus o viață foarte amară.”

Kanal D, locul I în clasamentul audiențelor, cu Știrile Kanal D de la ora 12:00, prezentate de Cristina Dorobanțu

Laura Giurcanu și Sorin, prietenul ei cel mai bun, declarații despre viața personală și locuitul împreună: “Va fi iubita noastră și vom sta toți trei.”

VIDEO Simona Trașcă și Marian Buzilă, declarații de dragoste chiar înainte de marele eveniment. Ce și-au spus cei doi până la venirea invitaților: „Vreau să fii ultimul bărbat care mă atinge.”

VIDEO Viorica și Ioniță de la Clejani, declarații de la nunta Simonei Trașcă. Cei doi artiști i-au transmis câteva gânduri: “A avut o coafură simplă.”

Noul sezon al serialului „O dragoste” începe în această seară, de la ora 20:00, la Kanal D

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

(P) De ce tot mai mulți cititori aleg romane fantasy: escapism, mitologie și aventuri epice

(P) Cum să fii cea mai stilată invitată: Ghidul complet pentru alegerea rochiei de nuntă în acest sezon

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

(P) Puterea interioară: mic ghid practic despre cum să ai mai multă încredere în tine

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

Horoscop pentru ziua de joi, 11 iunie 2026: Zodia care ar putea fi cerută în căsătorie

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Medic rezident găsit fără viață în Spitalul Floreasca. Care ar fi cauza morții. Alexandru Rogobete: „Dumnezeu să te odihnească în pace, drag coleg”

INFORMAȚIA MOMENTULUI despre medicul rezident găsit mort în baia Spitalului Floreasca. Ce se ascunde în spatele cazului? DETALIILE AFLATE ACUM SUNT DUREROASE: "Pare că s-a..."

VIDEO Un nou tratament promițător pentru diabetul de tip 2 ar putea controla mai eficient glicemia și greutatea corporală

Rezumat primul episod din sezonul trei „O dragoste”, difuzat marți, 9 iunie 2026 la Kanal D: Fatih este arestat, iar pentru a scăpa din închisoare trebuie să se supună regulilor lui Gorkem

Laura Giurcanu și Sorin, prietenul ei cel mai bun, declarații despre viața personală și locuitul împreună: “Va fi iubita noastră și vom sta toți trei.”

VIDEO Sânziana Buruiană, declarații după ce a văzut-o pe Simona Trașcă în rochie de mireasă. Ce mărturisire a făcut Mara Bănică, nașa cuplului: “Ne bucurăm când aflăm că suntem exemple.”

Ce regret are Simona Trașcă cu privire la familia ei și ce s-a schimbat de când și-a întâlnit soțul: “Femeile din familia noastră au dus o viață foarte amară.”

Noul sezon al serialului „O dragoste” începe în această seară, de la ora 20:00, la Kanal D

Ce mesaj a avut Sânziana Buruiană pentru Simona Trașcă și soțul ei. Vedeta a fost în centrul ringului de dans toată seara: „O nuntă de vis.”

Doliu în muzica populară! Maria Haiduc s-a stins din viață la vârsta de 86 de ani: „Ultima filă a unei lungi și frumoase povești.”

Efecte secundare surprinzatoare ale celor mai populare suplimente alimentare!

Horoscop 3 Iunie 2026: Unii nativi ar putea fi tentați să creadă doar ceea ce le convine, ignorând adevărul!