Efect incredibil! Ce se intampla daca mananci o banana pe zi


Efect incredibil! Ce se intampla daca mananci o banana pe zi

Bananele contin trei zaharuri naturale - sucroza, fructoza si glucoza combinate cu o cantitate mare de fibre. O singura banana energizeaza instant, dar si pe termen lung.

Bananele te scapa de:

Anemie- bogate in fier, stimuleaza productia hemoglobinelor, ajutand in cazurile de anemie.

Constipatie- bogate in fibre, includerea in dieta zilnica a bananelor poate imbunatati tranzitul intestinal, fara a apela la ceaiuri sau laxative.

Mahmureala- una din cele mai rapide modalitati de a "vindeca" o mahmureala este de a consuma un milkshake din banane, indulcit cu miere. Banana calmeaza stomacul, mierea ridica nivelul glucozei din sange, in timp ce laptele racoreste si hidrateaza organismul.

Citeste mai mult aici.


Abonează-te pe

Citește și:

Ce se intampla in corpul tau daca ai manca cate doua banane in fiecare zi. E incredibil

ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS 😱😱😱

Chec de post cu banane! E gata imediat, din ingrediente simple!

Vafe de casa cu banane si Nutella

Pandispan cu banane - reteta simpla, de la bunica de acasa!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

Monica Gabor a reacționat după ce s-a aflat despre despărțirea de Mr. Pink: "Dacă nu citești ziarele"

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri