Efect incredibil! Ce se intampla daca mananci o banana pe zi


Bananele contin trei zaharuri naturale - sucroza, fructoza si glucoza combinate cu o cantitate mare de fibre. O singura banana energizeaza instant, dar si pe termen lung.

Bananele te scapa de:

Anemie - bogate in fier, stimuleaza productia hemoglobinelor, ajutand in cazurile de anemie.

Constipatie - bogate in fibre, includerea in dieta zilnica a bananelor poate imbunatati tranzitul intestinal, fara a apela la ceaiuri sau laxative.

Mahmureala - una din cele mai rapide modalitati de a "vindeca" o mahmureala este de a consuma un milkshake din banane, indulcit cu miere. Banana calmeaza stomacul, mierea ridica nivelul glucozei din sange, in timp ce laptele racoreste si hidrateaza organismul.

Citeste mai mult aici.


Abonează-te pe

Citește și:

Ce se intampla in corpul tau daca ai manca cate doua banane in fiecare zi. E incredibil

Detalii șocante! Un cântăreț român și-a bătut soția în mijlocul străzii

Chec de post cu banane! E gata imediat, din ingrediente simple!

Vafe de casa cu banane si Nutella

Pandispan cu banane - reteta simpla, de la bunica de acasa!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic marți, 24 noiembrie 2020! Nativii zodiei Berbec traversează momente grele în viața de cuplu!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri