Echinoctiul de toamna te face sa mananci mai mult! Uite cum sa te abtii!

23 septembrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:47

Pentru ca echinoctiul de toamna face ca ziua sa fie din ce in ce mai scurta, creste riscul de ciuguleli.

"Cand se intuneca devreme avem tendinta sa intram in casa mai repede iar statul in casa creste riscul de ciuguleli. Poate ar fi momentul potrivit sa ne "inarmam" cu obiceiuri si ritualuri care sa ne tina departe de frigider: ceaiuri si infuzii de plante sau fructe, carti, hobby-uri care sa ne tina mintea si mai ales mainile ocupate. Reinvatati sa va jucati, un puzzle de 3000 de piese calmeaza stresul si umlpe timpul cu 0 calorii.

Pregatiti-va pentru seri din ce in ce mai lungi in care sa faceti lucruri care va plac, in care sa va incantati simturile cu activitati necomestibile... satisfactia este infinit mai mare decat pentru orice rontaiala, fie ea sarata sau dulce!", scrie medicul nutritionist Mihaela Bilic pe pagina de Facebook.

"Cand se intuneca devreme avem tendinta sa intram in casa mai repede iar statul in casa creste riscul de ciuguleli.

Poate ar fi momentul potrivit sa ne "inarmam" cu obiceiuri si ritualuri care sa ne tina departe de frigider: ceaiuri si infuzii de plante sau fructe, carti, hobby-uri care sa ne tina mintea si mai ales mainile ocupate. Reinvatati sa va jucati, un puzzle de 3000 de piese calmeaza stresul si umlpe timpul cu 0 calorii.

Pregatiti-va pentru seri din ce in ce mai lungi in care sa faceti lucruri care va plac, in care sa va incantati simturile cu activitati necomestibile...

satisfactia este infinit mai mare decat pentru orice rontaiala, fie ea sarata sau dulce!", scrie medicul nutritionist Mihaela Bilic pe pagina de Facebook.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Carmina Vârciu, mesaj neașteptat după ce a ajuns în America: „Gravidă în cinci luni.”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

LOVITURĂ URIAȘĂ pentru Ileana Sterp după divorț. Afacerea fiicei mamei Geta de care NIMENI NU ȘTIA: "E foarte provocator, am un..."

VIDEO Litigiul dintre Pfizer și statul român blochează conturile ROMATSA: riscuri pentru traficul aerian și negocieri tensionate

Horoscop duminică, 5 iulie 2026: Un semn zodiacal aude o bârfă despre el, iar asta îl va scoate din sărite

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Echinoctiul de toamna te face sa mananci mai mult! Uite cum sa te abtii!

Un mamut preistoric a ieșit la iveală, la Ruse, în albia Dunării, după ce fluviul a secat. A fost găsit de un țăran bulgar

Zendaya, în cea mai nonconformistă ținută, inspirată din universul "Spider-Man". Povestea din spatele rochiei spectaculoase

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

Doliu în Armata României. Pilotul militar Mihai Vîrdol a murit în urma unui grav accident de motocicletă

Ce a aflat Daniela despre Valentin A DEVASTAT-O și abia s-a oprit din plâns! Dezvăluirea făcută ÎN FAȚA CAMERELOR a luat prin surprindere chiar și fanii emisiunii Casa Iubirii: "Nu mă așteptam! Am aflat..."

VIDEO Dunărea la un pas de minim istoric: nave blocate și impact asupra centralei nucleare de la Cernavodă

Cristina Șișcanu a dezvăluit secretul relației sale cu Mădălin Ionescu: „Gusturile pot fi diferite.”

Liviu Guță sare în ajutorul lui Sorin Copilul de Aur: „Doamne, în ce lume am ajuns să trăim?”

Motivul șocant din cauza căruia George, tânărul militar, s-a sinucis în pădurea Babadag: „Eu nu cred deloc varianta asta.”

Ramona Manole, ignorată complet de Ioniță de la Clejani, aflat la câțiva metri de ea: „Sufletul meu urla.”

Cine este Luca, tânărul de 18 ani care și-a pierdut viața în Vrancea! Adolescentul visa să urmeze cariera mamei sale

Ilie Caraș, dezvăluiri cutremurătoare despre ultima discuție cu Petrică Mâțu Stoian: „Eu am vorbit cu domnia sa cu o zi înainte.”

(P) Porto, farmecul unui oraș care te cucerește discret

(P) Cum ai net pe telefon în Turcia sau Egipt

(P) Care operatori oferă cele mai bune bonusuri de bun venit?

(P) Explorarea intimității în cuplu: de la conversație la accesorii potrivite

(P) Cum să gestionezi o urgență financiară fără să intri în panică

(P) În nuanțe de roz: estetică și confort în noua colecție

Relația dintre Valentin și Daniela este pusă sub semnul întrebării: „Să se despartă aici”. Aflați ce se va întâmpla în „Casa iubirii”, joi, 30 iulie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

VIDEO Ahmed "demascat" de cei mai atenți fani ai emisiunii de la Kanal D. DETALIUL CARE L-A DAT DE GOL pe concurentul din Casa Iubirii! Cum va reacționat când va vedea ACESTE IMAGINI cu el: "Doamne! "Măcar dacă ar..."

VIDEO Norii de foc și incendiile devastatoare din Spania și Franța: o luptă cruntă împotriva flăcărilor nemiloase

Horoscop dragoste august 2026: Zodia care are parte de cele mai frumoase momente romantice din viața sa

Robert Tudor a rămas blocat la graniță! Magicianul a scos aproape 400 de euro din buzunar chiar înainte de concediu: „Nu o să vă ierte niciodată.”

VIDEO Răzvan de la Pitești, mărturisiri cutremurătoare despre momentul în care era să își piardă soția: „A avut probleme.”

De ce refuză Minodora să mai meargă la plajă în România. Ce a pățit artista în timpul unei vacanțe: „Am jurat că nu mai merg!”

Saveta Bogdan, dezvăluiri cumplite despre ce a trăit cu primul soț: „Sărea la bătaie la mine.”

Ilie Caraș, dezvăluiri emoționante despre Mioara Velicu: „Este ca o mamă, este o artistă care este alături de noi, de tineri.”

Ramona Manole, ignorată complet de Ioniță de la Clejani, aflat la câțiva metri de ea: „Sufletul meu urla.”

Echinoctiul de toamna te face sa mananci mai mult! Uite cum sa te abtii!

Ioana Ginghină, schimbare radicală de look: „Mi-e foarte greu, vă spun sincer.”