Cu totii suferim cumplit atunci cand pierdem pe cineva drag, indiferent cat de maturi sau intelepti suntem. Iata care sunt etapele prin care trecem la nivel sufletesc, fie ca vrem sau nu.
Interiorizarea: Se poate uneori ca unele persoane sa se inchida in ele, sa treaca printr-o teama de a parea vulnerabile. O teama de a arata suferinta si de a arata ca au nevoie de cei din jur. Adevarul este ca avem nevoie de familie si prieteni sa ne sprijine, si avem nevoie sa plangem si sa ne exprimam emotiile si tocmai aceasta slabiciune ne face umani si unici.
Extrema cealalta a acestei etape este de a ne agata prea mult de atentia celor din jur, depinde de personalitatea fiecaruia. Dar este posibil ca unele persoane sa aiba multe asteptari din partea celorlalti care par sa nu le inteleaga profunda tristete.
Persoana in cauza spera ca ceva din exterior sa-i aduca alinare, confort, adica o compensare a pierderii suferite. Unii o cauta in mancare, alcool, alegand sa nu se exteriorizeze si sa-si arate suferinta.
Acest lucru poate duce la un blocaj emotional, asa ca exprimarea sentimentelor este incurajata.citeste continuarea aici
