Doctor Ov, specialistul Kfetele.ro în SĂNĂTATE: Ce analize să faci şi ce alimente să mânânci dacă ai sindromul colonului iritabil

Doctor Ov, specialistul Kfetele.ro in sănătate, ne-a vorbit astazi despre sindromul colonului iritabil.

Doctorul Ovidiu Peneş a dezvăluit ce analize trebuie să facem pentru a descoperi dacă suferim de această afecţiune şi ce trebuie să mâncăm.

Citeste si: Doctor Ov, specialistul Kfetele.ro în SĂNĂTATE, a vorbit despre cancerul la colon! De ce apare această boală cumplită şi cum o putem preveni

Citește și: Scene dureroase în casa lui Aurel Pădureanu! Cum și-a găsit artistul fiul?: „Am rămas blocat”- wowbiz.ro

Citește și: "Cum să te ameţească un om cu o prestanţă bine gândită?". Dorian Popa, atenționat de alte persoane înainte să ”bată palma” cu milionarul din Brașov. Cum l-a făcut Călin Donca să creadă că toate zvonurile sunt false- radioimpuls.ro

" Dacă ai aceste simptome, te duci la medic, iti faci analiza microbiomului, a florei intestinale si iti faci testele de intoleranta alimentara. Apoi, iti organizezi alimentaţia în funcţie de aceste rezultate. In mod general, evita lucrurile care au zaharuri simple, adica dulciurile rafinate, fructele foarte dulci, evita laptele in exces, evita mancarea care contine gluten. Foloseste painea neagra, integrala. Foloseste alimente neprocesate, foloseste uleiuri presate la rece pe care sa le adaugi in cantitate moderata in salate", ne-a declarat doctor Ov.

Află mai multe urmărind video-ul de mai sus.