Oli Pulling este o tehnica ayurvedica foarte foarte veche, mentionata pana si intr-una din cele mai vechi si respectate carti de acest gen, Caraka Samhita.
Oil pulling se refera la plimbatul uleiului de cocos/susan/floarea soarelui prin gura, asa cum facem si cu apa de gura, timp de 15-20 minute, pentru a elimina toxinele din mucoasa bucala si nu numai.
Beneficii
Practicand oil pulling, veti avea dinti ai albi. Asta datorita proprietatilor antibacteriene si anti-virale ale uleiurilor, care albesc dintii ingalbeniti sau patati. Mai mult, te ajuta si la intarirea gingiilor si la combaterea respiratiei urat mirositoare.
Poate ajuta in tratarea gingiilor care sangereaza. Este de mare ajutor pentru persoanele cu buze uscate, crapate si gura si gatul in general uscate.