Dieta Zen - slabesti 4 kilograme pe saptamana!

Dieta Zen - slabesti 4 kilograme pe saptamana!
Dieta Zen - slabesti 4 kilograme pe saptamana!

Numele dietei este legat de calugarii budisti, al caror aliment fundamental este orezul, insotit de cateva verdeturi si fructe.

 

Urmarea unui astfel de regim cere un efort sporit de vointa.
Cele 3 elemente de baza:
orez, laptuca (salata), mar
Durata:
2 saptamani
Kilograme pierdute:
4 intr-o saptamana
Interzisa:
persoanelor cu deficit de sodiu si tensiune scazuta
Structura (pentru doua saptamani)
Se
pot manca numai verdeturi, unele fructe (citrice, mere si capsuni) si orez integral. Pentru condimentarea orezului se poate recurge la plante aromatice, piper.
Fiecare dumicat trebuie mestecat de 50-100 de ori!!
Ca bautura se recomanda ceaiul chinezesc.
Sursa

Urmarea unui astfel de regim cere un efort sporit de vointa.

Cele 3 elemente de baza:

orez, laptuca (salata), mar

Dieta rapida! Slabeste 3 kilograme in 3 zile! Uite cum!

Durata:



2 saptamani

Kilograme pierdute:

4 intr-o saptamana

Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta- catena.ro

Dieta de slabire disociata cu proteine! Slabesti 5 kilograme in 7 zile!

Interzisa:


persoanelor cu deficit de sodiu si tensiune scazuta

Structura (pentru doua saptamani)


Se pot manca numai verdeturi, unele fructe (citrice, mere si capsuni) si orez integral.

Pentru condimentarea orezului se poate recurge la plante aromatice, piper.

Fiecare dumicat trebuie mestecat de 50-100 de ori!!

Sucul incredibil din doua ingrediente care arde grasimea de pe burta si fund!

Ca bautura se recomanda ceaiul chinezesc.

Sursa

 



Citește și:

Mâini umflate: cauze comune și modalități de gestionare

De ce tot mai mulți parteneri aleg dormitul separat în cuplu. Când este de fapt benefic

WOW! Cum arăta Gabriela Cristea, acum 20 de ani! Înaltă, slabă, cu fuste mini, făcea furori. Imagini BOMBĂ

Patrick, atac dur la adresa lui Giuly: "Aruncă bomba și după fuge, normal că iau foc". Robert nu a mai suportat și a intervenit

"Cu adâncă tristeţe anunţăm trecerea la Veşnicie". Este doliu în lumea filmului românesc! Costel Constantin a murit la vârsta de 81 de ani

Cine este Cătălina Bobonete.„Cătălina a fost tot timpul partea mea mai bună și a fost tot timpul un om tare frumos.”

Ileana Badiu, duminica aceasta, la “40 de întrebări cu Denise Rifai”

Breaking news despre Florin Piersic!


Cookies