Dieta Z te slabeste 3 kilograme in 3 zile! Uite ce trebuie sa mananci!


Celebra dieta a fost promovata dupa concluziile cercetatorilor cu privire la efectele extrarodinare asupra siluetei, ale unor extracte din aceste fructe.

 

Zmeura are un continut ridicat in vitamine, antioxidanti si alte substante active, dar si intr-o cetona specifica – cetona ce a facut ca zmeura sa devina celebra in lista alimentelor care slabesc.
Acest regim dureaza 3 zile, timp in care este indicat sa consumati din belsug apa plata. Daca suferiti de afectiuni renale, evitati aceasta dieta. Specialistii spun ca se poate slabi pana la 3 kilograme in 3 zile de dieta.
Idee pentru o zi de dieta
Dimineata: consumati o ceasca de zmeura si doua felii de branza.
Gustare: un pahar de zmeura ca atare sau suc proaspat de zmeura, fara zahar.
Pranz: peste la gratar cu lamaie; la desert o ceasca de zmeura.
Cina: milkshake de zmeura fara zahar – un pahar.
Sursa: AntenaStars.ro

Zmeura are un continut ridicat in vitamine, antioxidanti si alte substante active, dar si intr-o cetona specifica – cetona ce a facut ca zmeura sa devina celebra in lista alimentelor care slabesc.

Acest regim dureaza 3 zile, timp in care este indicat sa consumati din belsug apa plata. Daca suferiti de afectiuni renale, evitati aceasta dieta. Specialistii spun ca se poate slabi pana la 3 kilograme in 3 zile de dieta.

Idee pentru o zi de dieta

Dimineata: consumati o ceasca de zmeura si doua felii de branza.

Gustare: un pahar de zmeura ca atare sau suc proaspat de zmeura, fara zahar.

Pranz: peste la gratar cu lamaie; la desert o ceasca de zmeura.

Cina: milkshake de zmeura fara zahar – un pahar.

Sursa: AntenaStars.ro

 


Citește și:

Casa Andreei Mantea, “devastata” in toiul noptii! “(…)Totul are o limita!”

Raed Arafat face un alt anunț în plină pandemie de coronavirus

Răzvan Simion și noua iubită s-au certat în pensiunea în care s-au cazat: „A stat bosumflată toată seara”

Andreea Pirui și Marius nu mai sunt împreună! Blonda a ieșit în oraș imediat după despărțire

Horoscop rune cu Mihai Voropchievici, pentru perioada 26 octombrie - 1 noiembrie 2020. 2 zodii au parte de bătălii furtunoase

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Ludovic Orban, declarații despre restricțiile pe timp de noapte

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri