Dieta saracului ne face mai sanatosi! Uite ce alimente iefine fac minuni pentru organism!

02 februarie 2015 Actualizat: 13 august 2021, 23:10

Criza economica a readus in meniul romanilor cartofii, varza si fasolea.

Desi poate parea o alimentatie de om sarman, nutritionistii sustin ca este extrem de benefi ca pentru organism.

Consumat in cantitati oricat de mari, cartoful nu provoaca nicio problema de sanatate, sustin medicii nutritionisti. „Nici vorba sa te imbolnaveasca. Poti sa mananci cati cartofi vrei”, spune profesorul diabetolog Nicolae Hancu.

Nutritionistul Corina Zugravu ne spune ca, desi tara noastra nu este mare producatoare de cartofi, romanii au adoptat dieta polonezilor care are la baza cartoful, Polonia fiind unul dintre marii producatori.

Fasole si sport!

Nici de fasole uscata nu suntem mari producatori, cea care exista pe piata fiind importata din Egipt, Iran sau Turcia, mai spune Tanase. Cu toate acestea, nici fasolea nu lipseste de pe masa romanului, alaturi de varza.

„Dieta aceasta este destul de complexa nutritional”, da asigurari medicul nutritionist Corina Zugravu.

„Singura problema ar fi ca este calorigena, astfel ca, desi este sanatoasa, ea trebuie completata cu exercitii fizice sustinute”.

Sursa: Evz.ro

Desi poate parea o alimentatie de om sarman, nutritionistii sustin ca este extrem de benefi ca pentru organism.

Consumat in cantitati oricat de mari, cartoful nu provoaca nicio problema de sanatate, sustin medicii nutritionisti. „Nici vorba sa te imbolnaveasca.

Poti sa mananci cati cartofi vrei”, spune profesorul diabetolog Nicolae Hancu.

Nutritionistul Corina Zugravu ne spune ca, desi tara noastra nu este mare producatoare de cartofi, romanii au adoptat dieta polonezilor care are la baza cartoful, Polonia fiind unul dintre marii producatori.

Fasole si sport!

Nici de fasole uscata nu suntem mari producatori, cea care exista pe piata fiind importata din Egipt, Iran sau Turcia, mai spune Tanase.

Cu toate acestea, nici fasolea nu lipseste de pe masa romanului, alaturi de varza.

„Dieta aceasta este destul de complexa nutritional”, da asigurari medicul nutritionist Corina Zugravu. „Singura problema ar fi ca este calorigena, astfel ca, desi este sanatoasa, ea trebuie completata cu exercitii fizice sustinute”.

Sursa: Evz.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Medicii au aflat ce boală are Miruna, tânăra de 18 ani care se luptă pentru viață! Diagnosticul pus de cadrele medicale după zile de incertitudine

Momentul în care Kate Middleton a gafat la un eveniment oficial. Val de ironii: „Îi mai lipsește părul bufant”

Medicii au stabilit cu ce boală se confruntă, de fapt, Miruna! Adolescenta în vârstă de 18 ani se află în stare gravă, după ce a contactat o bacterie pe litoral

În spatele fiecărui om puternic se află un părinte care l-a învățat să NU RENUNȚE NICIODATĂ. Mihai Bendeac a ales să-i mulțumească tatălui său printr-un gest emoționant: "Ai făcut pentru copiii tăi lucruri pe care eu nu aș fi fost în stare să le fac..."

VIDEO Dunărea la un pas de minim istoric: nave blocate și impact asupra centralei nucleare de la Cernavodă

Horoscop dragoste august 2026: Zodia care are parte de cele mai frumoase momente romantice din viața sa

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Dieta saracului ne face mai sanatosi! Uite ce alimente iefine fac minuni pentru organism!

Scandal din cauza concertului trupei Morandi în Abhazia. MAE reacționează: "România susține integritatea teritorială a Georgiei"

Zendaya și-a arătat adevărata personalitate în fața fanilor. Gestul actriței, deși era vizibil epuizată, i-a impresionat pe toți

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

VIDEO Selly, ANUNȚUL MOMENTULUI despre NIBIRU! Ce se va întâmpla și CINE SUNT CEI VIZAȚI de această situație: "Îmi e ciudă că..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop 9 august 2026: O zodie simte nevoia să iasă din rutină

Ronald Gavril, dezvăluire neașteptată despre Anamaria Prodan! Ce spunea despre impresară cu doar șase luni înainte să o cunoască: „Ferească Dumnezeu!”

BREAKING! Lionel Messi este în doliu! Tatăl fotbalistului s-a stins din viață!

Când vor putea intra locatarii în blocul din Rahova, la aproape 10 luni de la explozie. Ciprian Ciucu a făcut anunțul: „Partea de deasupra zonei afectate va fi...”

Acuzații grave după găsirea fetiței de 11 ani dispărute în Bacău! Familia copilei cere imaginile de pe camerele de supraveghere: „Nu s-a mai dus sora mea...”

Johny Romano, scos din sărite în timp ce se afla la cumpărături! Ce i-a o spus femeie după ce artistul nu i-a răspuns: “Nu bagi…”

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

(P) Postura corectă când stai 8 ore pe zi: greșelile frecvente și soluțiile simple

(P) Cum se poartă verighetele în diferite țări ale Europei

(P) Foame reală versus foame emoțională: Cum să le deosebești și să eviți mâncatul compulsiv

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

Valentin și Daniela, în lacrimi! Andreea Mantea face anunțul: „A sosit momentul...”. Aflați ce se întâmplă cu concurenții în gala din „Casa iubirii” de duminică, 9 august, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

Emanuel a ținut ACEST DETALIU ASCUNS până acum! În fața Alexandrei, concurentul din Casa Iubirii face o MĂRTURISIRE NEAȘTEPTATĂ despre mama sa: "I-am spus și ei în față, eu nu te iubesc pentru că..."

Polițistul Florin Cătălin Șucată s-a stins din viață fulgerător la doar 44 ani! Acesta a lăsat în urmă o soție și doi copii

Diana și Ștefan, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Nu ratați ediția de vineri, 7 august, difuzată de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Anamaria Prodan, totul despre socrul ei. Ce spune impresara despre familia iubitului: “Nu sunt impresionat când te enervezi tu, când ești rea.”

Dan Diaconescu este în doliu! Fratele prezentatorului TV, Mario Diaconescu, s-a stins din viață la 60 de ani

Cătălin Crișan dezvăluie motivul despărțirii de Camelia Tabără. Ce a spus artistul despre standardele fostei partenere: „Nu pot să...”

VIDEO Soțul Ioanei Tufaru a făcut dezvăluiri despre momentul în care aceasta a leșinat în casă: „Nu știam ce să fac, eram în stare de șoc.”

Cum a descoperit Alina Pușcău boala. Vedeta a făcut mărturisiri cutremurătoare din salon: „Nu vreau să vă fie milă de mine.”

Johny Romano, scos din sărite în timp ce se afla la cumpărături! Ce i-a o spus femeie după ce artistul nu i-a răspuns: “Nu bagi…”

Dieta saracului ne face mai sanatosi! Uite ce alimente iefine fac minuni pentru organism!

VIDEO Ilie Caraș, mărturisiri sfâșietoare despre problemele sale de sănătate: „Am făcut două...”