Dieta lui Cori Grămescu şi povestea româncei care a slăbit 50 de kilograme


Dieta lui Cori Grămescu şi povestea româncei care a slăbit 50 de kilograme

Una dintre cele mai frecvente greşeli pe care le facem în timpul unei cure de slăbire este dorinţa de a scăpa repede de kilogramele pe care le-am acumulat în timp, susţine Cori Grămescu, antrenor de pilates, creator de programe de fitness şi nutriţionist.

 

"Cumva, mintea noastra creează dorinţa unui "Efect Photoshop" care să anuleze ani de zile de abuzuri alimentare şi sedentarism fără niciun fel de proces solid de schimbare. Şi e acolo o mare capcană, care ne face să căutăm soluţii pe termen scurt pentru probleme sistemice, care durează de ani de zile", a declarat aceasta. 

 

Cu o dietă echilibrată, sport şi răbdare, oricine poate scăpa de kilogramele în plus. Cel mai spectaculos exemplu este cel al Mariei, care a reuşit să slăbească 50 de kilograme cu ajutorul său.  

 

Citeste continuarea AICI. 


Abonează-te pe

Citește și:

Dezvaluiri despre Valentina Pelinel in ziua nuntii! Cine a machiat-o si cum s-a comportat noua doamna Borcea inainte de a se marita cu barbatul inimii ei

Alina Sorescu are un nou iubit!!? Ce cadou romantic a primit în plin divorț

Previziunile lui Nostradamus pentru 2019. Ti se face pielea de gaina!

Prognoza iarna 2018. Se anunţă viscol şi ger năprasnic. Primele estimări făcute de meteorologi

Cele trei zodii care vor avea o toamna de cosmar. Nimic nu le merge bine

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking
6 Rețete de limonadă cu lămâie. Răcoritoare și fresh, sunt perfecte în zilele toride
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri