Dieta japoneză: topește 10 kilograme în 5 zile


Dieta japoneză a devenit foarte populară în rândul fetelor, iar acest lucru a început să le ofere încredere de sine, odată cu scăparea de kilogramele în plus.

Dieta japoneză este foarte facilă și orice persoană o poate ține, fără niciun fel de problemă. Japonezele sunt foarte vestite pentru tenul lor perfect, iar secretul stă și în alimentație. Japonezele consumă foarte mult ceai roșu!

Citeste si: Meniu pentru 5 zile ca sa slabesti pana la 5 kilograme

Meniul zilnic este următorul:

Micul dejun - O ceaşcă de ceai roşu cu suc proaspăt de portocale şi o felie de pâine integrală sau două batoane de musli.

Prânz - O salată de orez, o salată de paste rece sau orez cu legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu.

Gustare - O ceaşcă de ceai roşu

Cină - Un bol cu supă de orez, supă sau ciorbă de legume, o porţie de peşte la tavă cu legume sau pui la grătar, o salată de legume, un fruct şi o ceaşcă de ceai roşu, conform Antena 3.


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Ligi a fost eliminată din casa Puterea Dragostei. Concurenta și-a luat rămas bun cu ochii în lacrimi

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Beauty

Parteneri