Dieta japoneza cu ceai rosu: slabesti 10 kilograme in 5 zile


Japonezii sunt recunoscuti pentru stilul lor de viata sanatos. Cu ajutorul dietelor create de ei poti duce o viata indelungata, scapand in acelasi timp si de kilogramele nedorite.

Ceaiul rosu este o adevarata minune pentru sanatate, dar si pentru silueta ta. Aceasta bautura banala te poate ajuta sa dai jos chiar si doua kilograme pe zi.

Iata meniul zilnic

Micul dejun - O ceasca de ceai rosu cu suc proaspat de portocale si o felie de paine integrala sau doua batoane de musli.

Pranz - O salata de orez, o salata de paste rece sau orez cu legume, un fruct si o ceasca de ceai rosu.

Gustare - O ceasca de ceai rosu

Cina - Un bol cu supa de orez, supa sau ciorba de legume, o portie de peste la tava cu legume sau pui la gratar, o salata de legume, un fruct si o ceasca de ceai rosu.

Sursa


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Incredibil, în ce stare se afla Emi Pian cu puţin timp înainte să moară! Ce a postat pe facebook?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri