Dieta japoneza cu banane inventata de o farmacista! Slabesti 10 kilograme in 10 zile

L.F. 05 august 2018 Actualizat: 23 septembrie 2018, 15:00

Dieta japoneza cu banane inventata de o farmacista! Slabesti 10 kilograme in 10 zile

2 poze vezi galeria

Dieta a fost creata de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru sotul ei, Hitoshi Watanabe.

La ora 15.00, va puteti rasfata cu o gustare dulce, insa si in acest caz, este important sa faceţi alegeri sanatoase.

Dupa ora 20.00, nu se mai mananca nimic. Nu sunt permise sucurile, bauturile alcoolice sau laptele. Singura bautura acceptata este apa la temperatura camerei. Daca foamea persista, se poate consuma o banana.

De asemenea, cei care au conceput dieta sustin ca nu trebuie sa mergeti la culcare dupa miezul noptii.

Sursa: DoctorulZilei.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Dieta cu limonada, o modalitate simpla prin care poti scapa de kilogramele in plus

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

Mihai Trăistariu, pus față în față cu o situație neașteptată, A REACȚIONAT furios și fără menajamente. CE A VĂZUT cu ochii lui și CE A PĂȚIT l-a scos din minți, arătând dovada public: "Mă enervează la culme. Efectiv realizez instantaneu de ce..."

Uimitoarea DIETĂ a rusoaicelor. Slăbeşti 30 de kg în doar două luni. Nu dă greş niciodată!

UPDATE Codurile galben și portocaliu de viscol și ninsori, extinse. Stratul de zăpadă ajunge până la 50 cm

VIDEO Român arestat în Italia după ce a încercat să răpească o fetiță de un an și jumătate! Micuța a fost grav rănită

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Dieta de 14 zile a lui Katy Perry

citește mai departe

Beauty

Dieta de 14 zile a lui Katy Perry

Dieta cu limonada, o modalitate simpla prin care poti scapa de kilogramele in plus

citește mai departe

Lifestyle

Dieta cu limonada, o modalitate simpla prin care poti scapa de kilogramele in plus

Uimitoarea DIETĂ a rusoaicelor. Slăbeşti 30 de kg în doar două luni. Nu dă greş niciodată!

citește mai departe

Beauty

Uimitoarea DIETĂ a rusoaicelor. Slăbeşti 30 de kg în doar două luni. Nu dă greş niciodată!

Uite dieta MINUNE a celebrului model Miranda Kerr. Asa reuseste sa se mentina fosta vedeta de la Victoria's Secret

citește mai departe

Beauty

Uite dieta MINUNE a celebrului model Miranda Kerr. Asa reuseste sa se mentina fosta vedeta de la Victoria's Secret

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Parteneri

Un tânăr s-a cazat cu 5 bani pe noapte la un hotel de lux în Madrid. Cum a reușit să dea țeapa de 20.000 € și ce s-a întâmplat cu el

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un tânăr s-a cazat cu 5 bani pe noapte la un hotel de lux în Madrid. Cum a reușit să dea țeapa de 20.000 € și ce s-a întâmplat cu el

Crystal, văduva lui Hugh Hefner, demers neașteptat la aproape zece ani de la moartea magnatului: „Mii de femei ar putea fi afectate”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Crystal, văduva lui Hugh Hefner, demers neașteptat la aproape zece ani de la moartea magnatului: „Mii de femei ar putea fi afectate”

Ce mesaj tulburător e inscripționat pe piatra funerară a lui Gabriel Cotabiță, la cimitirul Bellu, în locul unde a fost îngropată cenușa lui! Trecătorii se opresc și mulți rămân înmărmuriți când văd: "În fiecare noapte...". Îți dau lacrimile instantaneu

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce mesaj tulburător e inscripționat pe piatra funerară a lui Gabriel Cotabiță, la cimitirul Bellu, în locul unde a fost îngropată cenușa lui! Trecătorii se opresc și mulți rămân înmărmuriți când văd: "În fiecare noapte...". Îți dau lacrimile instantaneu

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

EXCLUSIV | O româncă celebră, legătură periculoasă cu Jeffrey Epstein! În 2003, pedofilul american i-a plătit mamei ei o călătorie de peste o mie de dolari

CE S-A ÎNTÂMPLAT cu Dorian Popa și CUM A DEPĂȘIT această situație dramatică? Chiar el a povestit cu lux de amănunte CALVARUL prin care a trecut: "Acum s-a dus totul. Vai de viața mea! Uitați-vă cum..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CE S-A ÎNTÂMPLAT cu Dorian Popa și CUM A DEPĂȘIT această situație dramatică? Chiar el a povestit cu lux de amănunte CALVARUL prin care a trecut: "Acum s-a dus totul. Vai de viața mea! Uitați-vă cum..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Ce spune Monica Tatoiu despre frumusețea la 60 de ani? „Am proteză totală. Se mișcă aia în gură. Nu pot să mănânc. Tu îmi spui mie că sunt frumoasă?”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Monica Tatoiu despre frumusețea la 60 de ani? „Am proteză totală. Se mișcă aia în gură. Nu pot să mănânc. Tu îmi spui mie că sunt frumoasă?”

Elena Merișoreanu, revoltată de facturile uriașe! „N-am plătit atât de mult în viața mea. Enorm de scumpe sunt. Toate au luat-o razna.”

citește mai departe

Vedete

Elena Merișoreanu, revoltată de facturile uriașe! „N-am plătit atât de mult în viața mea. Enorm de scumpe sunt. Toate au luat-o razna.”

Care a fost reacția lui Bogdan de la Ploiești în momentul în care a văzut-o pe Cristina Pucean pe scenă, în prezența altui bărbat: „Mă voi ruga mereu pentru ea.”

citește mai departe

Vedete

Care a fost reacția lui Bogdan de la Ploiești în momentul în care a văzut-o pe Cristina Pucean pe scenă, în prezența altui bărbat: „Mă voi ruga mereu pentru ea.”

Damian Drăghici se declară un tată împlinit! Cum gestionează artistul timpul petrecut de fiul său pe telefon: „În momente când doar ne jucăm, uit de tot.”

citește mai departe

Vedete

Damian Drăghici se declară un tată împlinit! Cum gestionează artistul timpul petrecut de fiul său pe telefon: „În momente când doar ne jucăm, uit de tot.”

Irina Loghin a împlinit 87 de ani. Octavian Ursulescu, despre cât câștigă una din cele mai mari voci ale folclorului de la un singur concert: „Absolut meritat pentru recitalurile obositoare.”

citește mai departe

Vedete

Irina Loghin a împlinit 87 de ani. Octavian Ursulescu, despre cât câștigă una din cele mai mari voci ale folclorului de la un singur concert: „Absolut meritat pentru recitalurile obositoare.”

Decizia pe care a luat-o Claudia Puican cu privire la fiul ei, după ce s-a întors acasă. Artista a mărturisit totul, cu cel mic în brațe: „Mai mult îl chinuiam decât îi făceam bine.”

citește mai departe

Vedete

Decizia pe care a luat-o Claudia Puican cu privire la fiul ei, după ce s-a întors acasă. Artista a mărturisit totul, cu cel mic în brațe: „Mai mult îl chinuiam decât îi făceam bine.”

Din Lifestyle

(P) Ce înseamnă o experiență de joc la cazino responsabilă, pas cu pas

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce înseamnă o experiență de joc la cazino responsabilă, pas cu pas

(P) Vinuri de colecție: plăcerea rară a gustului care spune o poveste

citește mai departe

Lifestyle

(P) Vinuri de colecție: plăcerea rară a gustului care spune o poveste

(P) Femeile care oferă pronosticuri sportive: vocile rare care merită ascultate

citește mai departe

Lifestyle

(P) Femeile care oferă pronosticuri sportive: vocile rare care merită ascultate

(P) Încălțămintea care schimbă confortul sezonului rece fără compromisuri de stil

citește mai departe

Lifestyle

(P) Încălțămintea care schimbă confortul sezonului rece fără compromisuri de stil

(P) Dureri de gât? Farmacia online, sănătate la un click distanță

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dureri de gât? Farmacia online, sănătate la un click distanță

(P) Pași siguri în fiecare zi: bocanci de protecție de calitate superioară pentru oameni care muncesc cu seriozitate

citește mai departe

Lifestyle

(P) Pași siguri în fiecare zi: bocanci de protecție de calitate superioară pentru oameni care muncesc cu seriozitate

Parteneri

Alexandru a dansat cu Andra! Incredibil cum a reacționat Jaqueline după momentul celor doi: „Nu e capabil să...”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Alexandru a dansat cu Andra! Incredibil cum a reacționat Jaqueline după momentul celor doi: „Nu e capabil să...”

Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Cum se calculează în 2026 impozitul pentru casă?

Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Imagini cumplite de la priveghiul familiei moarte în accidentul din Iași! Diana va fi înmormântată ținându-și fetița în brațe: „Dacă te-ar fi cunoscut părinții tăi…”

Mihai Trăistariu, pus față în față cu o situație neașteptată, A REACȚIONAT furios și fără menajamente. CE A VĂZUT cu ochii lui și CE A PĂȚIT l-a scos din minți, arătând dovada public: "Mă enervează la culme. Efectiv realizez instantaneu de ce..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Mihai Trăistariu, pus față în față cu o situație neașteptată, A REACȚIONAT furios și fără menajamente. CE A VĂZUT cu ochii lui și CE A PĂȚIT l-a scos din minți, arătând dovada public: "Mă enervează la culme. Efectiv realizez instantaneu de ce..."

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 21 februarie 2026: Semnul zodiacal care ascunde un adevăr de teama de a nu pierde pe cineva apropiat

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de sâmbătă, 21 februarie 2026: Semnul zodiacal care ascunde un adevăr de teama de a nu pierde pe cineva apropiat

Editors picks

Motivul pentru care Minodora nu a putut să își ia rămas bun de la mama în ultimele clipe, de lângă sicriu. De ce nu a vrut să o atingă: „Întotdeauna mi-a fost frică de oamenii decedați.”

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Minodora nu a putut să își ia rămas bun de la mama în ultimele clipe, de lângă sicriu. De ce nu a vrut să o atingă: „Întotdeauna mi-a fost frică de oamenii decedați.”

Tanti Vasilica a căzut din nou în curte. Bunicuța, cu sufletul îndurerat, spune că nu primește ajutor nici din partea nepoților: „Așa mă roade pe mine. Poate am fost rea, eu știu?”

citește mai departe

Vedete

Tanti Vasilica a căzut din nou în curte. Bunicuța, cu sufletul îndurerat, spune că nu primește ajutor nici din partea nepoților: „Așa mă roade pe mine. Poate am fost rea, eu știu?”

Daniela Iliescu, despre contractele bănoase pe care le-a refuzat. Motivul categoric pentru care nu a acceptat anumite parteneriate: „V-ar surprinde sumele.”

citește mai departe

Vedete

Daniela Iliescu, despre contractele bănoase pe care le-a refuzat. Motivul categoric pentru care nu a acceptat anumite parteneriate: „V-ar surprinde sumele.”

Decizia pe care a luat-o Claudia Puican cu privire la fiul ei, după ce s-a întors acasă. Artista a mărturisit totul, cu cel mic în brațe: „Mai mult îl chinuiam decât îi făceam bine.”

citește mai departe

Vedete

Decizia pe care a luat-o Claudia Puican cu privire la fiul ei, după ce s-a întors acasă. Artista a mărturisit totul, cu cel mic în brațe: „Mai mult îl chinuiam decât îi făceam bine.”

Care a fost reacția lui Bogdan de la Ploiești în momentul în care a văzut-o pe Cristina Pucean pe scenă, în prezența altui bărbat: „Mă voi ruga mereu pentru ea.”

citește mai departe

Vedete

Care a fost reacția lui Bogdan de la Ploiești în momentul în care a văzut-o pe Cristina Pucean pe scenă, în prezența altui bărbat: „Mă voi ruga mereu pentru ea.”

Irina Loghin a împlinit 87 de ani. Octavian Ursulescu, despre cât câștigă una din cele mai mari voci ale folclorului de la un singur concert: „Absolut meritat pentru recitalurile obositoare.”

citește mai departe

Vedete

Irina Loghin a împlinit 87 de ani. Octavian Ursulescu, despre cât câștigă una din cele mai mari voci ale folclorului de la un singur concert: „Absolut meritat pentru recitalurile obositoare.”