Dieta japoneza cu banane inventata de o farmacista! Slabesti 10 kilograme in 10 zile


Dieta japoneza cu banane inventata de o farmacista! Slabesti 10 kilograme in 10 zile

Dieta a fost creata de farmacista Sumiko Watanabe, din Osaka, pentru sotul ei, Hitoshi Watanabe.

Dieta cu banane presupune ca in fiecare zi, la micul dejun, sa se consume 1-2 banane de marime medie si 1 pahar cu apa la temperatura camerei. Apa cu banane este o combinatie reusita, deoarece ajuta digestia si hidrateaza organismul.

La pranz si cina, nu exista nici o restrictie. Se poate manca ca de obicei, cu conditia sa urmati urmatorul principiu: sa mancati pana va simtiti doar 80% satui si apoi sa va opriti.

Pentru a eficientiza slabirea, este necesar sa alegeti la ambele mese alimente slabe in calorii.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>


Abonează-te pe

Citește și:

A mancat doua banane pe zi! Uite ce i s-a intamplat dupa o luna

Bătaie la Asia Express! Mihai Petre și-a ieșit din minți, iar soția a încercat să-l oprească

Clatite sanatoase cu banane si ovaz - Reteta pentru pofticiosi

Cum sa slabesti rapid cu dieta japoneza cu banane. Pierzi pana la 5 kilograme in 7 zile

Tort-ecler cu banane si glazura in doar 15 minute! Este fara coacere

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

ELIZA NATANTICU: Cine este, cu ce se ocupă și ce vârstă are soția lui Cosmin Natanticu

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri