Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, aceasta dieta promite sa o faca in mod natural. Slabesti 5 kilograme in 3 zile.
Aceasta dieta este delicioasa pentru ca include si ananas, fruct cu proprietati diuretice, digestive si antioxidante.
Ziua 1
Mic dejun: doua felii de paine integrala si doua felii de ananas
Pranz: Broccoli gatit cu o bucata mica de fillet de vita si doua felii de ananas.
Cina: Salata cu piept de pui si doua felii de ananas.
Ziua 2
Mic dejun: iaurt natural, doua felii de paine integrala, doua felii de ananas.
Pranz: doua felii de ananas, 200g somon.
Cina: doua felii de ananas, o conserva de ton in apa, salata.
Ziua 3
Mic dejun: doua felii de paine integrala, o cafea, doua felii de ananas.
Pranz: Legume la abur, piept de pui, doua felii de ananas.
Cina: Supa crema de legume si doua felii de ananas.