Dieta de vara a lui Alex Velea pentru un abdomen de invidiat. La ce alimente a renuntat

Dieta de vara a lui Alex Velea pentru un abdomen de invidiat. La ce alimente a renuntat

De-a lungul timpului toata lumea a fost curioasa cum reuseste artistul sa se mentina in forma avand un program extrem de incarcat. Alex a facut o adevarata pasiune pentru sala de forta, fapt care s-a vazut prin dezvoltarea musculaturii intr-un mod armonios. Pentru el nu doar sportul, ci si dieta este extrem de importanta si, odata cu schimbarea anotimpurilor, intervin si modificarile in alimentatie.
 
"Vara nu-i ca iarna, de aceea si “obiceiurile culinare” se schimba odata cu cresterea temperaturii. Consum ceva mai multe salate cu carne evident... nu mai mananc aceeasi cantitate de carbohidrati (orez sau ovaz). Ovazul de dimineata l-am inlocuit cu omleta. In rest... muzica, dans, tatuaje si inghetata:). Incerc sa ajung macar de 3 ori pe saptamana la antrenament (in sala), iar cand nu am timp sau sunt plecat in tara pentru a concerta fac clasicele flotari, abdomene si genoflexiuni care sunt <sfinte>. Motto: Nu postam pana nu ne pompam!!!",

a declarat Alex despre dieta sa de vara, potrivit one.ro. In prezent artistul pregateste noi piese, la sfarsit de saptamana se afla in deplasari pentru concerte, iar in timpul liber reuseste sa imbine armonios activitatile sportive cu cele petrecute alaturi de Antonia si cei doi copii pe care ii au impreuna.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Paula Chirila tine dieta si face sport de aproape o luna, dar nu reuseste sa slabeasca atat cat vrea! "Aoleu! Inghetam slaninutele"

Ce s-a întâmplat cu Kate Middleton, la ultimele apariții publice. Nu e întâmplător

Ultimele imagini cu saxofonistul Memiș Selciuc în viață! Ce a apucat să spună înainte să se prăbușească: „Cine știe când…”

CE S-A ÎNTÂMPLAT în momentul când Memiș Selciuc s-a prăbușit A ȘOCAT familia și apropiații saxofonistului. GESTUL care i-a revoltat pe cei care au văzut IMAGINILE: "Nu vă este rușine! Nu a apucat..."

VIDEO Plăcerile vinovate ale vedetelor: de la ciocolată la parfumuri scumpe sau investiții în imagine

Horoscop marți, 16 iunie 2026: Semnul zodiacal care își dorește să se afirme și face tot ce îi stă în putere să iasă în evidență

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro