DIETĂ. Ca si supa de varza, despre care se stie ca este foarte eficienta in curele de slabire, ciorba de loboda ajuta la pierderea kilogramelor in plus intr-un timp foarte scurt.
DIETA CU LOBODĂ. 1. Trebuie sa mananci zilnic la pranz si cina ciorba de loboda. Ea poate fi consumata in orice cantitate.
DIETA CU LOBODĂ. 2. Este important sa bei 2 litri de lichide pe zi.
Citeste si: Melissa McCarthy a slabit 34 de kilograme în șase luni. Ce dietă a urmat
DIETA CU LOBODĂ. 3. In fiecare zi nu trebuie sa depasesti 1300 de calorii.
DIETA CU LOBODĂ. 4. Dieta nu trebuie tinuta mai mult de 10- 14 zile, pentru a se evita carentele nutritionale, scrie dietetik.ro.
Citeste si: Dieta FULGER de POST: Slăbești 5 kilograme în 7 zile. Iți purifici sufletul și trupul în același timp
Care este meniul de baza al dietei cu ciorba de loboda?
Mic dejun: o salata din 2 rosii, un castravete si putin ulei de masline, un ou si o felie de paine integrala.
Gustare: un fruct la alegere, preferabil un mar, o portocala, un bol mic de cirese sau capsuni;
Pranz: ciorba de loboda dreasa cu iaurt.
sursa: dietetik.ro
