DIETĂ. Ca si supa de varza, despre care se stie ca este foarte eficienta in curele de slabire, ciorba de loboda ajuta la pierderea kilogramelor in plus intr-un timp foarte scurt.
DIETA CU LOBODĂ . 1. Trebuie sa mananci zilnic la pranz si cina ciorba de loboda. Ea poate fi consumata in orice cantitate.
DIETA CU LOBODĂ . 2. Este important sa bei 2 litri de lichide pe zi.
Citeste si: Melissa McCarthy a slabit 34 de kilograme în șase luni. Ce dietă a urmat
DIETA CU LOBODĂ . 3. In fiecare zi nu trebuie sa depasesti 1300 de calorii.
DIETA CU LOBODĂ . 4. Dieta nu trebuie tinuta mai mult de 10- 14 zile, pentru a se evita carentele nutritionale, scrie dietetik.ro.
Citeste si: Dieta FULGER de POST: Slăbești 5 kilograme în 7 zile. Iți purifici sufletul și trupul în același timp
Care este meniul de baza al dietei cu ciorba de loboda?
Mic dejun: o salata din 2 rosii, un castravete si putin ulei de masline, un ou si o felie de paine integrala.
Gustare: un fruct la alegere, preferabil un mar, o portocala, un bol mic de cirese sau capsuni;
Pranz: ciorba de loboda dreasa cu iaurt.
sursa: dietetik.ro
