Dieta cu limonada te scapa de kilograme! Uite ce presupune!


Pe langa proprietatile hidratante pe care le are limonada, nutritionistii spun ca aceasta bautura simpla este foarte buna pentru cei care vor sa slabeasca.

 

Fata de alte diete drastice, cea cu limonada dureaza doar 10 zile, perioada in care este recomandat sa fie consumate intre 6 si 12 pahare pe zi. Minimumul zilnic de calorii necesare este de 1.200. Un pahar de 250 de ml, in care amestecam doua lingurite de zeama de lamaie, doua lingurite de sirop de artar sau miere si un varf de pudra de ardei iute, contine aproximativ 110 calorii. Singurele bauturi care mai sunt permise in aceasta dieta sunt apa si ceaiul de menta. Dupa cele 10 zile, se reia treptat alimentatia solida.
Sursa: ZiarulRing.ro

Fata de alte diete drastice, cea cu limonada dureaza doar 10 zile, perioada in care este recomandat sa fie consumate intre 6 si 12 pahare pe zi. Minimumul zilnic de calorii necesare este de 1.200. Un pahar de 250 de ml, in care amestecam doua lingurite de zeama de lamaie, doua lingurite de sirop de artar sau miere si un varf de pudra de ardei iute, contine aproximativ 110 calorii. Singurele bauturi care mai sunt permise in aceasta dieta sunt apa si ceaiul de menta. Dupa cele 10 zile, se reia treptat alimentatia solida.

Sursa: ZiarulRing.ro

 


Citește și:

Andreea Bănică, atacată de fani: „De ce ai făcut aceste intervenții inutile?"

A murit! Gabriela Cristea este devastată! ”A făcut pancreatită...”

Semnal de alarmă dat de un medic de la ATI: "Trebuie să aplicăm lockdown..."

Elena Gheorghe, mai sexy ca niciodată în ultimul ei videoclip! A purtat...două kilograme de sclipici!

Horoscop săptămânal Mariana Cojocaru 1 - 7 noiembrie 2020. Trădări și tensiuni pentru 3 zodii, Kiron retrograd face ravagii

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic sâmbătă, 31 octombrie 2020. Află ce zodie are probleme cu stima de sine!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri