DIETA cu fasole verde recomandată de antrenorul de lifestyle si nutriție Cori Grămescu


DIETA. Reteta cu fasole verde e nelipsita in orice cura de slabire, dieta sau plan alimentar echilibrat, doar ca e destul de greu sa faci mancarea de fasole verde sa fie savuroasa daca nu vrei sa folosesti prajeala si rantas.

Eu ma consolasem cu ideea ca o sa mananc fasole verde sautee care nu are niciun gust, pana cand mi-a facut mama reteta asta si de atunci doar asa o prepar. Iata cum se face repede si usor reteta de fasole verde buna si la gust si la slabire.

Citeste si: Horoscop Mariana Cojocaru pentru 22 - 30 iunie. Ultima săptămână din această lună aduce schimbări majore! Atenție, la prietenii falși și la căsătoriile de ochii lumii - previziuni complete pentru Kfetele.ro

Citeste si: SOLSTIUȚIUL DE VARĂ, tradiții și obiceiuri. Ce trebuie să faci în această zi

Citeste si: Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Cum reuşeşte frumoasa prezentatoare să îşi menţină greutatea

Citeste si: Băutura miraculoasă care te ajută să scapi de kilogramele în plus, în timp ce îţi detoxifici corpul

DIETA.

CANTITATI :

- fasole verde congelata 500 g

- ceapa galbena 2 buc ( mediu spre mare )

- morcovi 3-4 buc medii

- apio 2 – 3 tije verzi, mari

- ardei gras rosu 1 buc

- ardei kapia 1 buc

- sos de rosii 1 pahar  250 ml

- pasta ardei kapia 2-3 lingurite (daca nu aveti pasta de ardei kapia de casa, merge facuta cu pasta de ardei gras dulce)

- marar 1 legatura

- usturoi 4 graunti, scrie cori.ro


Citește și:

Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Cum reuşeşte frumoasa prezentatoare să îşi menţină greutatea

Băutura miraculoasă care te ajută să scapi de kilogramele în plus, în timp ce îţi detoxifici corpul

Andreea Mantea, băutura care o ajută să-și mențină silueta

Andreea Tonciu şi Roxana Nemeş, la un pas de bătaie! "Ești o caisă putredă! Nu mai rade ca și cum tu ești o floare între spini!"

Chrissy Teigen a suferit complicații severe ale sarcinii! „Sângerarea nu se oprește”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

După despărțirea de Livian, soarele a strălucit și pe strada ei! Bianca Comănici a făcut cel mai frumos anunț

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Beauty
Parteneri