DIETA cu fasole verde recomandată de antrenorul de lifestyle si nutriție Cori Grămescu


DIETA. Reteta cu fasole verde e nelipsita in orice cura de slabire, dieta sau plan alimentar echilibrat, doar ca e destul de greu sa faci mancarea de fasole verde sa fie savuroasa daca nu vrei sa folosesti prajeala si rantas.

Eu ma consolasem cu ideea ca o sa mananc fasole verde sautee care nu are niciun gust, pana cand mi-a facut mama reteta asta si de atunci doar asa o prepar. Iata cum se face repede si usor reteta de fasole verde buna si la gust si la slabire.

Citeste si: Horoscop Mariana Cojocaru pentru 22 - 30 iunie. Ultima săptămână din această lună aduce schimbări majore! Atenție, la prietenii falși și la căsătoriile de ochii lumii - previziuni complete pentru Kfetele.ro

Citeste si: SOLSTIUȚIUL DE VARĂ, tradiții și obiceiuri. Ce trebuie să faci în această zi

Citeste si: Ilinca Vandici are o siluetă de invidiat. Cum reuşeşte frumoasa prezentatoare să îşi menţină greutatea

Citeste si: Băutura miraculoasă care te ajută să scapi de kilogramele în plus, în timp ce îţi detoxifici corpul

DIETA.

CANTITATI :

- fasole verde congelata 500 g

- ceapa galbena 2 buc ( mediu spre mare )

- morcovi 3-4 buc medii

- apio 2 – 3 tije verzi, mari

- ardei gras rosu 1 buc

- ardei kapia 1 buc

- sos de rosii 1 pahar  250 ml

- pasta ardei kapia 2-3 lingurite (daca nu aveti pasta de ardei kapia de casa, merge facuta cu pasta de ardei gras dulce)

- marar 1 legatura

- usturoi 4 graunti, scrie cori.ro


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

Cu ce l-a supărat “Moş Gerilă” pe Victor Slav

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Beauty

Parteneri