Dieta cu cirese te scapa de 3 kilograme! Iata cum trebuie sa o tii!

16 iunie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:07
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Dieta cu cirese te scapa de 3 kilograme! Iata cum trebuie sa o tii!

O cura cu cirese poate face minuni cu silueta ta, dar si cu starea generala a organismului.

 

Dieta cu cirese dureaza 10 zile, timp in care scapi de 3-4 kilograme.
Ziua 1
Mic dejun: o banana si o cafea
Pranz: peste la gratar cu garnitura de spanac
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din cozi de cirese
Ziua 2
Mic dejun: 2 oua fierte, o felie de paine (inegrala sau hipocalorica) si o cafea
Pranz: piept de pui fiert cu salata din andive
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din cozi de cirese
Ziua 3
Mic dejun: branza de vaci, o chifla din faina integrala si o cafea
Pranz: varza calita cu carne de pui fiarta
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din cozi de cirese
Ziua 4
Mic dejun: un sandvis
cu branza, castravete verde si o cafea
Pranz: paste integrale cu ciuperci si sos de rosii
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din cozi de cirese
Ziua 5
Mic dejun: un iaurt cu cereale integrale si o cafea
Pranz: pui cu legume la gratar
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din cozi de cirese
Repeta inca cinci zile.
Sursa: Bzi.ro

Dieta cu cirese dureaza 10 zile, timp in care scapi de 3-4 kilograme.

Ziua 1

Mic dejun: o banana si o cafea
Pranz: peste la gratar cu garnitura de spanac
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din cozi de cirese

Ziua 2

Mic dejun: 2 oua fierte, o felie de paine (inegrala sau hipocalorica) si o cafea
Pranz: piept de pui fiert cu salata din andive
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din

cozi de cirese

Ziua 3

Mic dejun: branza de vaci, o chifla din faina integrala si o cafea
Pranz: varza calita cu carne de pui fiarta
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din cozi de cirese

Ziua 4

Mic dejun: un sandvis cu branza, castravete verde si o cafea
Pranz: paste integrale cu ciuperci si sos de rosii
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din cozi de cirese

Ziua 5

Mic dejun: un iaurt cu cereale integrale si o cafea
Pranz: pui cu legume la gratar
Cina: 500 g cirese
Gustari: ceai din cozi de cirese

Repeta inca cinci zile.

Sursa: Bzi.ro

 

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Giulia a uitat de aniversarea cu Vlad Huidu: „A fost o perioadă foarte stresantă.”

Puțini știu cine este și cu ce se ocupă soția lui Ciprian Ciucu. Cristina Simona și primarul Capitalei s-au cunoscut când aveau doar 18 ani

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

VIDEO: Un locuitor din Venezuela a filmat cum a ieșit dintr-un bloc distrus de cutremur / Bucureștiul este capitala cea mai expusă la cutremure din Uniunea Europeană

Tristețe în lumea folclorului românesc! S-a stins din viață renumitul clarinetist Dorin Cuibariu, unul dintre cei mai apreciați instrumentiști ai Banatului

Mesajele transmise de actorii turci după moartea actriței Ece Irtem. Colegii de serial au transmis mesaje sfâșietoare: „Ai fost atât de prețioasă și specială”

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Te-ar putea interesa și...
Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri
Editors picks