Dieta cu ceapa te scapa de 6 kilograme in cinci zile! Iata ce trebuie sa mananci!

30 aprilie 2015 Actualizat: 18 octombrie 2020, 12:05

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Mancarea de baza a ta in cele 5 zile va fi supa de ceapa. Vestea buna este ca e foarte usor de pregatit.

Ai nevoie doar de:

- opt cepe

- o jumatate de kilogram de fasole verde

- o jumatate de kilogram de masline fara samburi.

Totul se fierbe timp de 30 de minute in doi litri de apa. Cam atat.

Care va fi programul tau?

Luni: Toata ziua se mananca doar supa de ceapa. E foarte important sa o consumi cu sorbituri mici. Daca e necesar, se poate bea si ceai peste zi.

Marti: Supa de ceapa este componenta de baza a regimului alimentar. La pranz se mananca o salata, o para sau un mar.

Miercuri: Este ziua cea mai grea, pentru ca nu se mananca nimic. Un fel de post negru.

Doar seara pot fi consumate cateva alune.

Un sfat: ca sa uiti de foame poti sa faci putina miscare.

Joi: Se revine la supa de ceapa. Pranzul cuprinde, de asemenea, o portie de branza fara grasimi.

Vineri: Supa de ceapa toata ziua. Plus ceaiul de rigoare.

Daca dieta este respectata cu strictete, se pot slabi 6 kilograme.

Sursa: Libertatea.net

Ai nevoie doar de:
- opt cepe
- o jumatate de kilogram de fasole verde
- o jumatate de kilogram de masline fara samburi.
Totul se fierbe timp de 30 de minute in doi litri de apa. Cam atat.

Care va fi programul tau?

Luni: Toata ziua se mananca doar supa de ceapa.

E foarte important sa o consumi cu sorbituri mici. Daca e necesar, se poate bea si ceai peste zi.

Marti: Supa de ceapa este componenta de baza a regimului alimentar. La pranz se mananca o salata, o para sau un mar.

Miercuri: Este ziua cea mai grea, pentru ca nu se mananca nimic. Un fel de post negru. Doar seara pot fi consumate cateva alune. Un sfat: ca sa uiti de foame poti sa faci putina miscare.

Joi: Se revine la supa de ceapa. Pranzul cuprinde, de asemenea, o portie de branza fara grasimi.

Vineri: Supa de ceapa toata ziua. Plus ceaiul de rigoare.Daca dieta este respectata cu strictete, se pot slabi 6 kilograme.

Sursa: Libertatea.net

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Adela Popescu și Radu Vâlcan au luat o decizie importantă: „Cine ar fi crezut acum niște ani?”

Kate Middleton, confundată cu Regina Marii Britanii. Reacția ei a cucerit imediat inimile oamenilor

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

După viralizarea imaginilor dureroase, IES LA IVEALĂ DETALII ȘOCANTE despre bărbatul care a omorât câinele în pădurea de la Zosin. CE S-A AFLAT ACUM: "Și-ar fi..."

Ce studii are carismaticul Doğukan Güngör, protagonistul serialului „O dragoste”! Iată ce evoluție spectaculoasă a avut talentatul actor

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Moinești, o veritabilă destinație de vacanță

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Taguri
ceapa
sanatate

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Dieta cu ceapa te scapa de 6 kilograme in cinci zile! Iata ce trebuie sa mananci!

Imagini de la sosirea lui Nicuşor Dan la Ankara cu avionul Spartan, pentru Summitul NATO. Preşedintele e însoţit de Mirabela Grădinaru

Cum și-a sărbătorit prințesa Diana ultima zi de naștere. Gestul făcut i-a uimit pe mulți: „Nu degeaba i se spunea prințesa Inimilor”

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

După viralizarea imaginilor dureroase, IES LA IVEALĂ DETALII ȘOCANTE despre bărbatul care a omorât câinele în pădurea de la Zosin. CE S-A AFLAT ACUM: "Și-ar fi..."

Ce studii are carismaticul Doğukan Güngör, protagonistul serialului „O dragoste”! Iată ce evoluție spectaculoasă a avut talentatul actor

Gabriela Oțil a vorbit despre al doilea copil. Vestea neașteptată pe care a dat-o soția prezentatorului: “L-aș ține lipit de noi.”

Oana Roman, despre semnele pe care le primește de la mama ei. Vedeta a făcut declarații de necrezut: “Le spune mesaje pentru mine.”

Chec marmorat cu vișine, perfect pentru vară, rețeta pregătită de Jamilla: „Ușor umed și plin de fructe.”

Bogdan de la Ploiești, din ce în ce mai îndrăgostit de partenera lui de viață, Vanessa. Ce mesaj a transmis artistul, în mediul online: „Oamenii rămân...”

Minodora a făcut anunțul despre soțul ei, după 17 ani de căsnicie: “Să fii sănătos!”

Florin Salam l-a pus la zid pe Liviu Guță, în timpul unui live pe TikTok! Ce i-a reproșat manelistului: „Tu exiști așa?”

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

(P) Macarons, mărturii și detalii care cuceresc invitații: noua obsesie a mireselor din 2026?

(P) Ghidul primilor cercei pentru bebeluși și copii mici: ce trebuie să știe părinții înainte de perforarea urechilor

(P) Ce ne spune topul parfumurilor de damă despre 2026

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

(P) Cum alegi vopseaua de păr potrivită în funcție de nuanță și tipul de păr

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 8 iulie 2026: Meteorologii anunță zonele din România care vor fi afectate de vijelii și grindină

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Codruța Filip și Valentin Sanfira, surprinși din nou împreună. Fanii au crezut că nu văd bine

Situația neașteptată prin care Ileana Sterp a trecut... totul s-a întâmplat atât de repede, încât nici ea NU INȚELEGEA CE SE PETRECE: "Am început să..."

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul „O dragoste” și soțul ei, Osman Karakoç au sărbătorit 13 ani de la căsătorie

Rezumat episodul 88 „O dragoste”, difuzat miercuri, 8 iulie 2026, la Kanal D: Fatih și Doga se căsătoresc în secret

Ileana Sterp, mesaj cu subînțeles după divorțul de fostul soț? „Cu oamenii greșiți...”

Rezultatele la BAC 2026 au fost publicate! Câți elevi au obținut media 10 înainte de contestații

Cabral a trecut peste divorțul de Andreea Ibacka și s-a afișat cu noua iubită

Mihai Mitoșeru a răbufnit! Comentariul care l-a făcut să reacționeze într-un mare fel pe internet. Este legat de logodnica lui, Alexandra: “Ce proastă ești!

Ileana Sterp a recunoscut abia acum prin ce a trecut în ultimii cinci ani: “Mă deranja foarte tare.”

Cristina Șișcanu, răspuns dur pentru Cătălin Botezatu: „Hai să o lăsăm puțin mai moale cu etichetele.”