Dieta cu ceapa te scapa de 6 kilograme in cinci zile! Iata ce trebuie sa mananci!


Dieta cu ceapa te scapa de 6 kilograme in cinci zile! Iata ce trebuie sa mananci!

Mancarea de baza a ta in cele 5 zile va fi supa de ceapa. Vestea buna este ca e foarte usor de pregatit.

 

Ai nevoie doar de:
- opt cepe
- o jumatate de kilogram de fasole verde
- o jumatate de kilogram de masline fara samburi.
Totul se fierbe timp de 30 de minute in doi litri de apa. Cam atat.
Care va fi programul tau?
Luni: Toata ziua se mananca doar supa de ceapa.
E foarte important sa o consumi cu sorbituri mici. Daca e necesar, se poate bea si ceai peste zi.
Marti: Supa de ceapa este componenta de baza a regimului alimentar. La pranz se mananca o salata, o para sau un mar.
Miercuri: Este ziua cea mai grea, pentru ca nu se mananca nimic. Un fel de post negru. Doar seara pot fi consumate cateva alune.
Un sfat: ca sa uiti de foame poti sa faci putina miscare.
Joi: Se revine la supa de ceapa. Pranzul cuprinde, de asemenea, o portie de branza fara grasimi.
Vineri: Supa de ceapa toata ziua. Plus ceaiul de rigoare.
Daca dieta este respectata cu strictete, se pot slabi 6 kilograme.
Sursa: Libertatea.net

Ai nevoie doar de:
- opt cepe
- o jumatate de kilogram de fasole verde
- o jumatate de kilogram de masline fara samburi.


Totul se fierbe timp de 30 de minute in doi litri de apa. Cam atat.

Care va fi programul tau?


Luni: Toata ziua se mananca doar supa de ceapa. E foarte important sa o consumi cu sorbituri mici. Daca e necesar, se poate bea si ceai peste zi.

Marti: Supa de ceapa este componenta de baza a regimului alimentar. La pranz se mananca o salata, o para sau un mar.

Miercuri: Este ziua cea mai grea, pentru ca nu se mananca nimic.
Un fel de post negru. Doar seara pot fi consumate cateva alune. Un sfat: ca sa uiti de foame poti sa faci putina miscare.

Joi: Se revine la supa de ceapa. Pranzul cuprinde, de asemenea, o portie de branza fara grasimi.

Vineri: Supa de ceapa toata ziua. Plus ceaiul de rigoare.Daca dieta este respectata cu strictete, se pot slabi 6 kilograme.

Sursa: Libertatea.net

 


Abonează-te pe

Citește și:

Românii vor primi bani de la Guvern! Cei loviți de criză vor primi sprijin financiar

O recunoști? A ajuns cea mai dorită femeie din România

E mai sănătoasă pâinea prăjită decât cea normală? Ce spun nutriționiștii!

Cele mai apreciate brand-uri de ceasuri

Andra Volos, în pat cu noul iubit! Fosta concurentă de la Puterea Dragostei este îndrăgostită până peste cap!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Ce spune Musty de la Survivor despre accidentarea lui Jador „E la fel ca la Lucian...”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri