Dieta cu cartofi - Slabesti 5 kilograme in 3 zile

I. S.

26 februarie 2018 Actualizat: 26 februarie 2018, 12:10

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Dieta cu cartofi - Slabesti 5 kilograme in 3 zile

Aceasta dieta se bazeaza pe cartofi, alaturi de iaurt sarac in grasimi. Urmeaza instructiunile cu strictete.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Slabeste cu dieta cu lamaie - arzi calorii si te simti bine. Ce sa mananci in fiecare zi

Se despart, după 9 ani de căsnicie! Ce poate pune la încercare un cuplu înainte de un deceniu împreună

Presimțire sumbră?! Ce a postat mama Mădălinei Apostol pe rețelele sociale chiar înainte de moartea fiicei sale

Înainte de TRAGEDIA care i-a răpit fiica, mama Mădălinei Apostol ar fi avut o PREMONIȚIE CUTREMURĂTOARE. Parcă a simțit că ceva rău URMA SĂ SE ÎNTÂMPLE: "Când se vindecă cel care a suferit, abia atunci începe suferința celui care și-a bătut joc. Pentru...

Tristețe în lumea folclorului botoșănean! Maestrul Ionel Petrișoru, coregraful Ansamblului „Todireanca”, s-a stins din viață la 69 de ani

Horoscop luni, 21 septembrie 2026: Acest semn zodiacal vrea să își dedice mai mult tip pentru propriile nevoi

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Gabriela Cristea a slabit 10 kilograme! Iata ce dieta a urmat proaspata mamica

citește mai departe

Lifestyle

Gabriela Cristea a slabit 10 kilograme! Iata ce dieta a urmat proaspata mamica

Slabeste cu dieta cu lamaie - arzi calorii si te simti bine. Ce sa mananci in fiecare zi

citește mai departe

Lifestyle

Slabeste cu dieta cu lamaie - arzi calorii si te simti bine. Ce sa mananci in fiecare zi

Ceaiuri care iti readuc calmul. Include-le in dieta ta zilnica

citește mai departe

Lifestyle

Ceaiuri care iti readuc calmul. Include-le in dieta ta zilnica

Slabeste 8 kilograme in 7 zile cu dieta indiana! Ce trebuie sa mananci

citește mai departe

Lifestyle

Slabeste 8 kilograme in 7 zile cu dieta indiana! Ce trebuie sa mananci

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți pregătești casa pentru toamnă. 5 trucuri pentru o locuință mai primitoare

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

citește mai departe

Lifestyle

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

Parteneri

Un cuplu și-a construit casa cu 700 de anvelope vechi, sticle și lemn. Iarna este acoperită cu zăpadă, dar în interior sunt 27 de grade

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Un cuplu și-a construit casa cu 700 de anvelope vechi, sticle și lemn. Iarna este acoperită cu zăpadă, dar în interior sunt 27 de grade

Kim Kardashian și Lewis Hamilton, săruturi și gesturi tandre în văzul tuturor. Ce au făcut cei doi la un eveniment exclusivist din L.A

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Kim Kardashian și Lewis Hamilton, săruturi și gesturi tandre în văzul tuturor. Ce au făcut cei doi la un eveniment exclusivist din L.A

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Cine este tânăra găsită tranșată într-o valiză, în râul Olt! Avea doar 28 de ani

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Cine este tânăra găsită tranșată într-o valiză, în râul Olt! Avea doar 28 de ani

S-A AFLAT cine este tânăra găsită moartă într-o valiză, în râul Olt. Avea doar 28 de ani și era din Dolj. DETALIILE descoperite pe trupul ei sunt tulburătoare

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

S-A AFLAT cine este tânăra găsită moartă într-o valiză, în râul Olt. Avea doar 28 de ani și era din Dolj. DETALIILE descoperite pe trupul ei sunt tulburătoare

Bertan Asllani, actorul care joacă rolul Alaz Soysalan, în serialul „Inimă rebelă”, pasiune nebănuită! Iată cu ce se ocupă carismaticul tânăr când nu se află pe platourile de filmare

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Bertan Asllani, actorul care joacă rolul Alaz Soysalan, în serialul „Inimă rebelă”, pasiune nebănuită! Iată cu ce se ocupă carismaticul tânăr când nu se află pe platourile de filmare

Pentru tine

Ce mesaj i-a transmis Elena Cârstea Muttard lui Horia Brenciu. Gestul care a deranjat-o pe cunoscuta artistă a muzicii românești: “M-am săturat de favoruri și chiar nu am nevoie.”

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj i-a transmis Elena Cârstea Muttard lui Horia Brenciu. Gestul care a deranjat-o pe cunoscuta artistă a muzicii românești: “M-am săturat de favoruri și chiar nu am nevoie.”

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 24 septembrie 2026: O zodie trebuie să asculte cu atenție sfaturile celor din jur!

Loredana, dezvăluiri neașteptate la “Brigada devreme”, matinalul de la Radio Impuls: “Se întâmpla undeva la mare, într-o discotecă…”

citește mai departe

Divertisment

Loredana, dezvăluiri neașteptate la “Brigada devreme”, matinalul de la Radio Impuls: “Se întâmpla undeva la mare, într-o discotecă…”

Ce intervenție a făcut Gabriela Cristea. Vedeta a mărturisit ce schimbări importante a făcut: “Le-am dobândit în mare parte în timpul sarcinilor.”

citește mai departe

Vedete

Ce intervenție a făcut Gabriela Cristea. Vedeta a mărturisit ce schimbări importante a făcut: “Le-am dobândit în mare parte în timpul sarcinilor.”

Fratele Alexiei Eram, adevărul despre relația dintre el și Mario Fresh, fostul iubit al tinerei. Ce se întâmplă la doi ani de la despărțire: “Mie nu mi-a greșit cu nimic.”

citește mai departe

Vedete

Fratele Alexiei Eram, adevărul despre relația dintre el și Mario Fresh, fostul iubit al tinerei. Ce se întâmplă la doi ani de la despărțire: “Mie nu mi-a greșit cu nimic.”

Ce se întâmplă cu Viorel Lis în aceste momente. Oana Lis vorbește despre problemele de sănătate cu care se confruntă partenerul ei: “M-am speriat foarte rău, m-a afectat.”

citește mai departe

Vedete

Ce se întâmplă cu Viorel Lis în aceste momente. Oana Lis vorbește despre problemele de sănătate cu care se confruntă partenerul ei: “M-am speriat foarte rău, m-a afectat.”

Din Lifestyle

(P) Ce presupune experiența unui masaj erotic în București?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce presupune experiența unui masaj erotic în București?

citește mai departe

Lifestyle

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

(P) Idei pentru o casă mai ordonată, de la intrare până în dormitor

citește mai departe

Lifestyle

(P) Idei pentru o casă mai ordonată, de la intrare până în dormitor

(P) Lănțișorul cu nume din aur: de unde îl comanzi și cum alegi grosimea

citește mai departe

Lifestyle

(P) Lănțișorul cu nume din aur: de unde îl comanzi și cum alegi grosimea

(P) Tapet decorativ 3D: soluția simplă pentru un perete cu efect modern

citește mai departe

Lifestyle

(P) Tapet decorativ 3D: soluția simplă pentru un perete cu efect modern

(P) Cum îți organizezi vacanța de vis fără bătăi de cap: De ce este mai sigur să rezervi printr-o agenție de turism

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum îți organizezi vacanța de vis fără bătăi de cap: De ce este mai sigur să rezervi printr-o agenție de turism

Parteneri

Rezumat episodul 5 „Inimă de mamă”, difuzat miercuri 23 septembrie 2026, la Kanal D: Karsu decide să despartă de Reha și îi înmânează actele de divorț

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 5 „Inimă de mamă”, difuzat miercuri 23 septembrie 2026, la Kanal D: Karsu decide să despartă de Reha și îi înmânează actele de divorț

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Momente de panică în Câmpina, după ce un urs a fost văzut în apropierea unui centru comercial. Localnicii au primit RO-Alert

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Momente de panică în Câmpina, după ce un urs a fost văzut în apropierea unui centru comercial. Localnicii au primit RO-Alert

VIDEO Ed Sheeran a izbucnit ÎN LACRIMI pe scenă după episodul cu Macklemore de a-l concedia. Artistul le-a cerut scuze fanilor pentru comportamentul lui Macklemore: "Nu vreau să dezamăgesc fanii și niciodată nu am vrut să fiu un muzician activist"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO Ed Sheeran a izbucnit ÎN LACRIMI pe scenă după episodul cu Macklemore de a-l concedia. Artistul le-a cerut scuze fanilor pentru comportamentul lui Macklemore: "Nu vreau să dezamăgesc fanii și niciodată nu am vrut să fiu un muzician activist"

VIDEO Incendiu de proporții la Drobeta-Turnu Severin: Hala unei fabrici de hârtie mistuită de flăcări, vântul puternic a complicat intervenția pompierilor

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Incendiu de proporții la Drobeta-Turnu Severin: Hala unei fabrici de hârtie mistuită de flăcări, vântul puternic a complicat intervenția pompierilor

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 23 septembrie 2026: Vremea va fi deosebit de rece și sunt șanse mari să ningă la munte

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 23 septembrie 2026: Vremea va fi deosebit de rece și sunt șanse mari să ningă la munte

Fratele Alexiei Eram, adevărul despre relația dintre el și Mario Fresh, fostul iubit al tinerei. Ce se întâmplă la doi ani de la despărțire: “Mie nu mi-a greșit cu nimic.”

Monica Tatoiu, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune fosta femeie de afaceri despre iubita lui Nick Rădoi care s-a stins din viață la doar 41 de ani: “Trebuie la braț una tânără.”

citește mai departe

Vedete

Monica Tatoiu, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune fosta femeie de afaceri despre iubita lui Nick Rădoi care s-a stins din viață la doar 41 de ani: “Trebuie la braț una tânără.”

Amalia Ursu, totul despre viața de familie și carieră. Ce s-a întâmplat de când a devenit mamă: “Au fost momente în care m-am uitat în oglindă și nu știam exact cine mă privește înapoi.”

citește mai departe

Vedete

Amalia Ursu, totul despre viața de familie și carieră. Ce s-a întâmplat de când a devenit mamă: “Au fost momente în care m-am uitat în oglindă și nu știam exact cine mă privește înapoi.”

citește mai departe

Vedete

Ce intervenție a făcut Gabriela Cristea. Vedeta a mărturisit ce schimbări importante a făcut: “Le-am dobândit în mare parte în timpul sarcinilor.”

Elena Udrea a făcut anunțul despre fiica ei în ziua în care cea mică a împlinit opt ani: “Povestea noastră abia începe.”

citește mai departe

Vedete

Elena Udrea a făcut anunțul despre fiica ei în ziua în care cea mică a împlinit opt ani: “Povestea noastră abia începe.”

VIDEO Mihai Trăistariu, despre moartea fulgerătoare a Mădălinei Apostol. Ce spune artistul despre tragedia care a zdruncinat țara: “Nu aş vrea să fac o paralelă cu Mădălina Manole.”

vezi video

Vedete

VIDEO Mihai Trăistariu, despre moartea fulgerătoare a Mădălinei Apostol. Ce spune artistul despre tragedia care a zdruncinat țara: “Nu aş vrea să fac o paralelă cu Mădălina Manole.”

Dieta cu cartofi - Slabesti 5 kilograme in 3 zile

Iancu Sterp, totul despre conflictul pe care l-a avut cu Neveu. Fiul mamei Geta a povestit ce s-a întâmplat cu sora lui, Getuța: “A venit cu un scop la noi. Ca niște oameni creduli, l-am pus la masă.”

Rețeta Elwirei Petre de băutură de imunitate pentru sezonul rece: „A devenit un mic ritual de toamnă și iarnă pentru noi."

Nepotul lui Puya, în vârstă de 6 ani, ar fi căzut de la etajul 2. Care este starea copilului în aceste momente

Carmen Harra, amenințată cu moartea! Clarvăzătoarea nu mai vrea să vină în România: “Oameni care nu știu cu ce v-au greșit și au fost omorâți într-un mod absolut sinistru.”

Un cuplu și-a construit casa cu 700 de anvelope vechi, sticle și lemn. Iarna este acoperită cu zăpadă, dar în interior sunt 27 de grade

Kim Kardashian și Lewis Hamilton, săruturi și gesturi tandre în văzul tuturor. Ce au făcut cei doi la un eveniment exclusivist din L.A

Breaking în lumea mondenă! Romina Gingașu RUPE TĂCEREA după ce s-a scris că s-a DESPĂRȚIT de miliardarul italian Piero Ferrari. Declarația ei ULUITOARE face acum înconjurul presei: ”Mă mut în...”

Cine este tânăra găsită tranșată într-o valiză, în râul Olt! Avea doar 28 de ani

S-A AFLAT cine este tânăra găsită moartă într-o valiză, în râul Olt. Avea doar 28 de ani și era din Dolj. DETALIILE descoperite pe trupul ei sunt tulburătoare

Bertan Asllani, actorul care joacă rolul Alaz Soysalan, în serialul „Inimă rebelă”, pasiune nebănuită! Iată cu ce se ocupă carismaticul tânăr când nu se află pe platourile de filmare

Ce mesaj i-a transmis Elena Cârstea Muttard lui Horia Brenciu. Gestul care a deranjat-o pe cunoscuta artistă a muzicii românești: “M-am săturat de favoruri și chiar nu am nevoie.”

Horoscop 24 septembrie 2026: O zodie trebuie să asculte cu atenție sfaturile celor din jur!

Loredana, dezvăluiri neașteptate la “Brigada devreme”, matinalul de la Radio Impuls: “Se întâmpla undeva la mare, într-o discotecă…”

Ce intervenție a făcut Gabriela Cristea. Vedeta a mărturisit ce schimbări importante a făcut: “Le-am dobândit în mare parte în timpul sarcinilor.”

Fratele Alexiei Eram, adevărul despre relația dintre el și Mario Fresh, fostul iubit al tinerei. Ce se întâmplă la doi ani de la despărțire: “Mie nu mi-a greșit cu nimic.”

Ce se întâmplă cu Viorel Lis în aceste momente. Oana Lis vorbește despre problemele de sănătate cu care se confruntă partenerul ei: “M-am speriat foarte rău, m-a afectat.”

(P) Ce presupune experiența unui masaj erotic în București?

Top 6 flori de toamnă ideale pentru o curte plină de viață

(P) Idei pentru o casă mai ordonată, de la intrare până în dormitor

(P) Lănțișorul cu nume din aur: de unde îl comanzi și cum alegi grosimea

(P) Tapet decorativ 3D: soluția simplă pentru un perete cu efect modern

(P) Cum îți organizezi vacanța de vis fără bătăi de cap: De ce este mai sigur să rezervi printr-o agenție de turism

Rezumat episodul 5 „Inimă de mamă”, difuzat miercuri 23 septembrie 2026, la Kanal D: Karsu decide să despartă de Reha și îi înmânează actele de divorț

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Momente de panică în Câmpina, după ce un urs a fost văzut în apropierea unui centru comercial. Localnicii au primit RO-Alert

VIDEO Ed Sheeran a izbucnit ÎN LACRIMI pe scenă după episodul cu Macklemore de a-l concedia. Artistul le-a cerut scuze fanilor pentru comportamentul lui Macklemore: "Nu vreau să dezamăgesc fanii și niciodată nu am vrut să fiu un muzician activist"

VIDEO Incendiu de proporții la Drobeta-Turnu Severin: Hala unei fabrici de hârtie mistuită de flăcări, vântul puternic a complicat intervenția pompierilor

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 23 septembrie 2026: Vremea va fi deosebit de rece și sunt șanse mari să ningă la munte

Fratele Alexiei Eram, adevărul despre relația dintre el și Mario Fresh, fostul iubit al tinerei. Ce se întâmplă la doi ani de la despărțire: “Mie nu mi-a greșit cu nimic.”

Monica Tatoiu, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune fosta femeie de afaceri despre iubita lui Nick Rădoi care s-a stins din viață la doar 41 de ani: “Trebuie la braț una tânără.”

Amalia Ursu, totul despre viața de familie și carieră. Ce s-a întâmplat de când a devenit mamă: “Au fost momente în care m-am uitat în oglindă și nu știam exact cine mă privește înapoi.”

Ce intervenție a făcut Gabriela Cristea. Vedeta a mărturisit ce schimbări importante a făcut: “Le-am dobândit în mare parte în timpul sarcinilor.”

Elena Udrea a făcut anunțul despre fiica ei în ziua în care cea mică a împlinit opt ani: “Povestea noastră abia începe.”

VIDEO Mihai Trăistariu, despre moartea fulgerătoare a Mădălinei Apostol. Ce spune artistul despre tragedia care a zdruncinat țara: “Nu aş vrea să fac o paralelă cu Mădălina Manole.”

Dieta cu cartofi - Slabesti 5 kilograme in 3 zile

Fratele Mădălinei Apostol a făcut declarații despre moartea femeii. Momente cumplite pentru întreaga familie: “Își iubea copiii de nu mai putea.”