Dieta cu cartofi - Slabesti 5 kilograme in 3 zile

I. S. 26 februarie 2018 Actualizat: 26 februarie 2018, 12:10

Dieta cu cartofi - Slabesti 5 kilograme in 3 zile

Aceasta dieta se bazeaza pe cartofi, alaturi de iaurt sarac in grasimi. Urmeaza instructiunile cu strictete.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.

Cina: un borcanel de iaurt.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Slabeste cu dieta cu lamaie - arzi calorii si te simti bine. Ce sa mananci in fiecare zi

Oana Roman, momente dramatice, EXCLUSIV: ”O relație abuzivă și toxică...”

"M-a sunat și..." ULTIMA DISCUȚIE dintre Eugen Cristea și Cristina Deleanu, înainte să moară. Ce i-a transmis femeia cu care era de 40 de ani, la telefon

Dan Bordeianu, în TOPUL celor mai buni actori din România. Motivul pentru care nu se simțea bine în această postură: "Eram pe locul 8 și erau monștrii sacri în fața mea, adică Florin Piersic și ceilalți. Și eu ce caut? Eram singurul de vârsta mea"

Ceaiuri care iti readuc calmul. Include-le in dieta ta zilnica

Ileana Sterp, postare emoționantă după botezul lui Miray. Mama Geta a atras atenția tuturor: „Foarte frumoasă”

Tânăra de 18 ani care a dispărut în Thailanda, apariție șocantă în celălalt capăt al planetei. Spune că este însărcinată

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Gabriela Cristea a slabit 10 kilograme! Iata ce dieta a urmat proaspata mamica

citește mai departe

Lifestyle

Gabriela Cristea a slabit 10 kilograme! Iata ce dieta a urmat proaspata mamica

Slabeste cu dieta cu lamaie - arzi calorii si te simti bine. Ce sa mananci in fiecare zi

citește mai departe

Lifestyle

Slabeste cu dieta cu lamaie - arzi calorii si te simti bine. Ce sa mananci in fiecare zi

Ceaiuri care iti readuc calmul. Include-le in dieta ta zilnica

citește mai departe

Lifestyle

Ceaiuri care iti readuc calmul. Include-le in dieta ta zilnica

Slabeste 8 kilograme in 7 zile cu dieta indiana! Ce trebuie sa mananci

citește mai departe

Lifestyle

Slabeste 8 kilograme in 7 zile cu dieta indiana! Ce trebuie sa mananci

Cele mai frumoase cadouri pentru domnișoarele de onoare

citește mai departe

Lifestyle

Cele mai frumoase cadouri pentru domnișoarele de onoare

5 alimente pe care să le consumi pentru un plus de energie, în fiecare dimineață

citește mai departe

Lifestyle

5 alimente pe care să le consumi pentru un plus de energie, în fiecare dimineață

Parteneri

Descoperire arheologică unică: A fost găsit cel mai mare tezaur de monede de aur din Epoca Fierului din UK. Cum arată comoara

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Descoperire arheologică unică: A fost găsit cel mai mare tezaur de monede de aur din Epoca Fierului din UK. Cum arată comoara

O femeie însărcinată în șapte luni a aflat că soțul ei o înșela chiar cu mama ei: „Lumea mea întreagă s-a prăbușit!”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

O femeie însărcinată în șapte luni a aflat că soțul ei o înșela chiar cu mama ei: „Lumea mea întreagă s-a prăbușit!”

”E fericită fleașcă. E măritată cu Smiley...”. Dana Budeanu reacție complet neașteptată la adresa Ginei Pistol. Și-a spus părerea sinceră despre ea: „Toate...”. Așa a ieșit la iveală un detaliu neștiut

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

”E fericită fleașcă. E măritată cu Smiley...”. Dana Budeanu reacție complet neașteptată la adresa Ginei Pistol. Și-a spus părerea sinceră despre ea: „Toate...”. Așa a ieșit la iveală un detaliu neștiut

"M-a sunat și..." ULTIMA DISCUȚIE dintre Eugen Cristea și Cristina Deleanu, înainte să moară. Ce i-a transmis femeia cu care era de 40 de ani, la telefon

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

"M-a sunat și..." ULTIMA DISCUȚIE dintre Eugen Cristea și Cristina Deleanu, înainte să moară. Ce i-a transmis femeia cu care era de 40 de ani, la telefon

VIDEO Gestul făcut de un invitat la adresa Danielei Iliescu pe ringul de dans: "Dacă îl vedea Culiță îi rupea mâna". Imaginile de la botez stârnesc mare vâlvă în ONLINE: "REACȚIA ei este demnă de o femeie cu caracter. Nu știu câte ZÂNE reacționa așa"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO Gestul făcut de un invitat la adresa Danielei Iliescu pe ringul de dans: "Dacă îl vedea Culiță îi rupea mâna". Imaginile de la botez stârnesc mare vâlvă în ONLINE: "REACȚIA ei este demnă de o femeie cu caracter. Nu știu câte ZÂNE reacționa așa"

Culiță Sterp, în lacrimi! Botezul fetiței lor a fost un moment emoționant pentru întreaga familie

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Culiță Sterp, în lacrimi! Botezul fetiței lor a fost un moment emoționant pentru întreaga familie

Pentru tine

3 zodii care lasă problemele financiare în spate, începând de astăzi

citește mai departe

Horoscop

3 zodii care lasă problemele financiare în spate, începând de astăzi

Care este secretul lui Chef Ștefan Popescu, pentru un piure de cartofi cât se poate de cremos? "Îți arăt cele mai simple trucuri ca să iasă super cremos și fără cocoloașe!"

citește mai departe

Cooking

Care este secretul lui Chef Ștefan Popescu, pentru un piure de cartofi cât se poate de cremos? "Îți arăt cele mai simple trucuri ca să iasă super cremos și fără cocoloașe!"

VIDEO Ce a determinat-o pe Gabriela Cristea să aibă mai multe surse de venit în familie? Fosta prezentatoare TV a spus totul, în exclusivitate! "În perioada pandemiei, am avut o perioadă în care am dus-o foarte rău."

Vedete

VIDEO Ce a determinat-o pe Gabriela Cristea să aibă mai multe surse de venit în familie? Fosta prezentatoare TV a spus totul, în exclusivitate! "În perioada pandemiei, am avut o perioadă în care am dus-o foarte rău."

Află care este partenerul prețios pe care îl poți avea în viața ta, conform Vicăi Blochina! "Orice s-ar întâmpla, găsește puterea să meargă mai departe, mereu!"

citește mai departe

Vedete

Află care este partenerul prețios pe care îl poți avea în viața ta, conform Vicăi Blochina! "Orice s-ar întâmpla, găsește puterea să meargă mai departe, mereu!"

Cum a influențat pasiunea Eugeniei Șerban pentru actorie, relația pe care a avut-o cu tatăl său? "Pe vremea lui Ceaușescu a da la actorie, pentru marea majoritate a părinților nu era o meserie!"

citește mai departe

Vedete

Cum a influențat pasiunea Eugeniei Șerban pentru actorie, relația pe care a avut-o cu tatăl său? "Pe vremea lui Ceaușescu a da la actorie, pentru marea majoritate a părinților nu era o meserie!"

Andreea Marin a vorbit cu emoție în glas despre una dintre cele mai importante persoane din viața sa, tata! "Mai scap câte o lacrimă, știu că și el era un luptător și așa ar fi vrut să rămân și eu!"

citește mai departe

Vedete

Andreea Marin a vorbit cu emoție în glas despre una dintre cele mai importante persoane din viața sa, tata! "Mai scap câte o lacrimă, știu că și el era un luptător și așa ar fi vrut să rămân și eu!"

Din Lifestyle

Culori de păr în tendințe pentru luna mai, în funcție de fiecare semn zodiacal

citește mai departe

Lifestyle

Culori de păr în tendințe pentru luna mai, în funcție de fiecare semn zodiacal

Tot ce ai nevoie pentru un weekend perfect la cort: Lista completă de camping

citește mai departe

Lifestyle

Tot ce ai nevoie pentru un weekend perfect la cort: Lista completă de camping

Cum aplici fondul de ten lichid ca o profesionistă. Cele mai bune trucuri

citește mai departe

Lifestyle

Cum aplici fondul de ten lichid ca o profesionistă. Cele mai bune trucuri

Ce nume se sărbătoresc de Sfinții Constantin și Elena? Transmite și tu un mesaj frumos pentru persoanele iubite

citește mai departe

Lifestyle

Ce nume se sărbătoresc de Sfinții Constantin și Elena? Transmite și tu un mesaj frumos pentru persoanele iubite

Rugăciunea pe care trebuie neapărat să o rostești de Sfinții Împărați Constantin și Elena. Nu lăsa ziua de 21 mai să treacă fără să o spui!

citește mai departe

Lifestyle

Rugăciunea pe care trebuie neapărat să o rostești de Sfinții Împărați Constantin și Elena. Nu lăsa ziua de 21 mai să treacă fără să o spui!

Soluții moderne pentru prevenirea cariilor dentare la copii

citește mai departe

Lifestyle

Soluții moderne pentru prevenirea cariilor dentare la copii

Parteneri

Ileana Sterp, postare emoționantă după botezul lui Miray. Mama Geta a atras atenția tuturor: „Foarte frumoasă”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ileana Sterp, postare emoționantă după botezul lui Miray. Mama Geta a atras atenția tuturor: „Foarte frumoasă”

Băiețel de 7 ani mort după ce a fost pedepsit de părinți să mănânce forțat

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Băiețel de 7 ani mort după ce a fost pedepsit de părinți să mănânce forțat

Gestul controversat pe care Mama Geta l-a făcut față de Daniela Iliescu la botezul nepoatei sale

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Gestul controversat pe care Mama Geta l-a făcut față de Daniela Iliescu la botezul nepoatei sale

Dan Bordeianu, în TOPUL celor mai buni actori din România. Motivul pentru care nu se simțea bine în această postură: "Eram pe locul 8 și erau monștrii sacri în fața mea, adică Florin Piersic și ceilalți. Și eu ce caut? Eram singurul de vârsta mea"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Dan Bordeianu, în TOPUL celor mai buni actori din România. Motivul pentru care nu se simțea bine în această postură: "Eram pe locul 8 și erau monștrii sacri în fața mea, adică Florin Piersic și ceilalți. Și eu ce caut? Eram singurul de vârsta mea"

„Avalanșă de euro” la botezul fiicei lui Culiță Sterp. Câți bani au luat Nicolae Guță, Leo de la Roșiori sau Florin Cercel pentru petrecerea anului

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

„Avalanșă de euro” la botezul fiicei lui Culiță Sterp. Câți bani au luat Nicolae Guță, Leo de la Roșiori sau Florin Cercel pentru petrecerea anului

Editors picks

Află care este partenerul prețios pe care îl poți avea în viața ta, conform Vicăi Blochina! "Orice s-ar întâmpla, găsește puterea să meargă mai departe, mereu!"

citește mai departe

Vedete

Află care este partenerul prețios pe care îl poți avea în viața ta, conform Vicăi Blochina! "Orice s-ar întâmpla, găsește puterea să meargă mai departe, mereu!"

Cum a influențat pasiunea Eugeniei Șerban pentru actorie, relația pe care a avut-o cu tatăl său? "Pe vremea lui Ceaușescu a da la actorie, pentru marea majoritate a părinților nu era o meserie!"

citește mai departe

Vedete

Cum a influențat pasiunea Eugeniei Șerban pentru actorie, relația pe care a avut-o cu tatăl său? "Pe vremea lui Ceaușescu a da la actorie, pentru marea majoritate a părinților nu era o meserie!"

Andreea Marin a vorbit cu emoție în glas despre una dintre cele mai importante persoane din viața sa, tata! "Mai scap câte o lacrimă, știu că și el era un luptător și așa ar fi vrut să rămân și eu!"

citește mai departe

Vedete

Andreea Marin a vorbit cu emoție în glas despre una dintre cele mai importante persoane din viața sa, tata! "Mai scap câte o lacrimă, știu că și el era un luptător și așa ar fi vrut să rămân și eu!"

La ce dietă strictă a apelat Andreea Bănică, pentru a reveni la silueta dorită? "Cel puțin de 2 ani, eu nu mai fac sport cum făceam. Nu mai pot din cauza durerilor de spate, lombar, cervical și toate alea!"

citește mai departe

Vedete

La ce dietă strictă a apelat Andreea Bănică, pentru a reveni la silueta dorită? "Cel puțin de 2 ani, eu nu mai fac sport cum făceam. Nu mai pot din cauza durerilor de spate, lombar, cervical și toate alea!"

Cum este viața Claudiei Puican, în prezent, cu noul pentru al familiei și pentru ce procedură a optat, pentru a ajuta în alăptare? "Eu mă speriam că stă nemâncat, obosește, doarme, ce mă fac?"

citește mai departe

Vedete

Cum este viața Claudiei Puican, în prezent, cu noul pentru al familiei și pentru ce procedură a optat, pentru a ajuta în alăptare? "Eu mă speriam că stă nemâncat, obosește, doarme, ce mă fac?"

Horoscop 17 mai 2025. O zodie se împacă cu persoana iubită

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 17 mai 2025. O zodie se împacă cu persoana iubită