Capsunile sunt perfecte pentru o dieta de slabit, deoarece 200g capsuni au 49 de calorii, si, pe deasupra, mai contin si vitamina C, fibre, calciu, magneziu, potasiu.
Iata cum se tine cura
Se consuma zilnic 1-1,5 kg de capsuni, In mai multe reprize, cu aproximativ 30 de minute Inaintea meselor principale. Se mananca fructele bine spalate, din care s-au Indepartat toate partile stricate sau intrate In fermentatie. O cura de capsuni dureaza minimum 7 zile si maximum o luna, dar de cele mai multe ori, este limitata de perioada In care gasim aceste fructe proaspete, care nu dureaza decat vreo patru saptamani.
Sursa: secretele.com
