Dieta cu apa te scapa de 10 kilograme in 3 saptamani!

I. S.

Publicat: 04 noiembrie 2016, 11:30

Actualizat: 17 ianuarie 2017, 02:09

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Dieta cu apa te scapa de 10 kilograme in 3 saptamani!

Pentru a aplica in mod corect dieta cu apa va trebui ca in fiecare dimineata sa bei un pahar de apa calduta cu lamaie.

Pe parcursul zile va trebui sa incerci sa bei apa chiar si in momentele in care nu simti ca iti este sete.

Renunta complet la sucuri sau bauturi alcoolice.

Inainte de fiecare masa bea un pahar de apa, astfel stomacul tau va fi plin de apa si vei consuma mai putina mancare.

Pe parcursul zilei, pentru a accelera metabolismul, bea apa rece pentru ca organismul va depune un plus de efort pentru a incalzi apa ceea ce va insemna o ardere a caloriilor.

Este indicat ca inainte de a merge la culcare sa bei un pahar mare de apa chiar daca risti sa mergi toata noaptea la baie.

Multe supe consumate pe parcursul acestei diete nu doar ca iti vor oferi un surplus de apa dar iti vor oferi si nutrientii de care ai nevoie. Cele mai indicate supe pentru perioada dietei cu apa sunt supa de broccoli,morcovi,conopida si rosii.

Sursa: Secretele.com, autor Razvan

Pe parcursul zile va trebui sa incerci sa bei apa chiar si in momentele in care nu simti ca iti este sete.

Renunta complet la sucuri sau bauturi alcoolice.

Inainte de fiecare masa bea un pahar de apa, astfel stomacul tau va fi plin de apa si vei consuma mai putina mancare.

Pe parcursul zilei, pentru a accelera metabolismul, bea apa rece pentru ca organismul va depune un plus de efort pentru a incalzi apa ceea ce va insemna o ardere a caloriilor.

Este indicat ca inainte de a merge la culcare sa bei un pahar mare de apa chiar daca risti sa mergi toata noaptea la baie.

Sursa: Secretele.com, autor Razvan

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Mihai Sturzu, mărturisiri emoționante despre moartea tatălui său! De ce nu a plâns la înmormântare: „Este o dramă pe care o duc.”

Cristina Bâtlan s-a căsătorit! Cum arată cea mai discretă mireasă din showbizz-ul românesc FOTO

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

Fratele bărbatului care și-a ucis fiul vitreg RUPE TĂCEREA. Se afla în casă în momentul crimei! Ce s-ar fi întâmplat, de fapt, cu puțin timp ÎNAINTE DE ATACUL ȘOCANT din Caraș-Severin: "M-am dus, i-am despărțit de pe..."

VIDEO Bucureștenii intră în iarnă cu avarii, facturi mari și pierderi uriașe în rețeaua de termoficare

Daniela din „Casa Iubirii” a împlinit 21 de ani. Gestul surprinzător făcut de Valentin pentru concurentă

Știrea momentului în România

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Dieta cu apa te scapa de 10 kilograme in 3 saptamani!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

Motorul electric cu două rotoare, dezvoltat în Germania, ar putea revoluționa industria auto. Un mare producător l-a ales deja

"Aș fi putut să le vând". Oana Roman, indignată după ce a fost refuzată când a vrut să-și doneze hainele: "Ei știu cine sunt"

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

EXCLUSIV | Nuntă și botez cu fast pentru Pescobar! Avem imaginile de la marele eveniment. Detalii și meniu de lux, dans romantic și sute de invitați

Dan Negru s-a întâlnit cu unul dintre cei mai cunoscuți artiști din lume. CE I-A RĂSPUNS Richard Clayderman când l-a întrebat ce părere are despre România: „Întotdeauna e o plăcere pentru mine să mă întorc în țara ta și...”

VIDEO Ajutoarele pentru energie, prea mici pentru facturile de iarnă: unii români ar putea primi doar 85 de lei pe lună

Iuliana Tudor, mesaj emoționant după moartea medicului care i-a salvat viața! Chirurgul Mihnea Ionescu s-a stins din viață

Veronica, declarații inedite despre Daniela și Valentin! Ce sfat i-a dat concurentei: „Caută altceva, draga mea…”

Veronica, declarații surprinzătoare despre Anca de la „Casa iubirii”! Fosta concurentă consideră că s-ar potrivi cu Valentin: „Îmi pare rău că mă aude Daniela...”

Kanal D, lider de audiență, duminică seară, cu Știrile prezentate de Christian Sabbagh

Elisabeta Lipă a făcut anunțul, după 41 de ani de relație cu Cornel Lipă: „Flacăra iubirii nu rămâne aprinsă de la sine.”

Care este cea mai importantă lecție pe care au învățat-o Aurora și Săndel Mihai: „Numai așa veți putea fi pomeniți.”

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Noua destinație de beauty din România are peste 160 de branduri premium și profesionale și extra reducere în octombrie

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

Daniela din „Casa Iubirii” a împlinit 21 de ani. Gestul surprinzător făcut de Valentin pentru concurentă

Știrea momentului în România

Guvernul pregătește eliminarea impozitului minim pe cifra de afaceri de la 1 ianuarie. Ce măsuri sunt anunțate

Ahmed a răbufnit DUR la adresa lui Edi. Ce i-ar fi făcut concurentul din "Casa Iubirii și cum s-a ajuns în această SITUAȚIE NEAȘTEPTATĂ: "Stai cuminte! N-am fost disperat, am fost dorit acolo din..."

VIDEO Un tânăr canotor de 21 de ani din Timișoara si-a pierdut viața în timpul unei drumeții în zona masivului Parâng

Este cod galben de ceață. Prognoza meteo ANM pentru marți, 10 noiembrie 2026: Meteorologii anună ploi, ninsori și temperaturi în scădere

Jojo suferă cumplit, după ce a pierdut-o pe Garbo: „Astăzi mi s-a frânt inima la plecarea ei.”

Vlăduța Lupău trece prin clipe dificile: „Sper să mă fac bine, că dacă nu, efectiv nu știu cum funcționez.”

VIDEO Ce spune Mihai Sturzu despre plecarea Danei Nălbaru din trupa Hi-Q. Ce s-a întâmplat, de fapt: „Am mâncat împreună și am avut șansa să ne ascultăm unul altuia povestea.”

Ce crede Constantin Enceanu despre Elena Merișoreanu: „Niciodată n-am auzit: dar nu mă interesează, nu știu, nu vreau.”

Silvana Rîciu, mesaj dureros despre pierderea prietenei sale: „A murit la doar 33 de ani, răpusă de cancer.”

Emilia Ghinescu, mesaj tranșant pentru unii dintre colegii ei. Ce le-a transmis artista extrem de categoric: “Rușine să vă fie! Datorită mie câștigați bani la nunți!”