Dieta care te scapa de 10 kilograme in 7 zile! Se tine simplu

Loredana Fintina

05 noiembrie 2017 Actualizat: 05 noiembrie 2017, 11:00

Dieta care te scapa de 10 kilograme in 7 zile! Se tine simplu

Aceasta este o dieta rapida si eficienta, dar si foarte usoara cu ajutorul careia vei pierde 10 kg intr-o saptamana.

Mic dejun

In primul rand beti un pahar de apa rece cu suc de lamaie pe stomacul gol pentru purificarea toxinelor si activarea metabolismului. O jumatate de ora dupa ce beti apa cu lamaie ar trebui sa mananci doua mere sau doua portocale. Poti inlocui cu un grapefruit mare. Poti adauga un pumn de nuci, migdale sau alune.

Pranz

Aceasta dieta rapida si eficienta permite consumul de carne si poate fi carne de pui sau de vitel.

Tu ar trebui sa mananci, de asemenea, doua cani de lapte acru sau iaurt.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cum a slabit Lidia Fecioru 30 de kilograme in doar 7 luni! Iata dieta garantata, fara infometare

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Medic rezident găsit fără viață în Spitalul Floreasca. Care ar fi cauza morții. Alexandru Rogobete: „Dumnezeu să te odihnească în pace, drag coleg”

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Drama neștiută a îndrăgitului actor Doğukan Güngör, care joacă rolul Fatih în serialul "O dragoste", difuzat de luni până vineri, la Kanal D2

Horoscop marți, 9 iunie 2026: Semnul zodiacal care se lovește de refuzul celor apropiați când le cere ajutorul într-o problemă personală

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Dieta care te scapa de 10 kilograme in 7 zile! Se tine simplu

Bilanțul codurilor roșii din București și Ilfov: Un mort, peste 1.000 de copaci căzuți, 480 de mașini avariate

Costumele de baie albe îi pun cel mai bine în valoare bronzul intens și silueta de model. Diana Munteanu se apropie de 48 de ani

Internetul a bubuit după fotografia cu Florin Ristei și noua iubită! Și-au asumat relația, iar ce s-a aflat la scurt timp despre frumoasa tânără a stârnit pe loc interesul tuturor! S-a iubit cu fostul soț al vedetei noastre, însă despre acest amănunt nu a știut nimeni nimic

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

Carmen de la Sălciua REACȚIONEAZĂ după ce Ileana Sterp si Daniel Aloman s-au despărțit. CE A DEZVĂLUIT ACUM din perioada când făcea parte din familia lor: "Vă dați seama, este neplăcut, pentru că..."

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Carmen de la Sălciua, sinceră despre divorțul Ilenei Sterp. Ce dezvăluiri a făcut despre perioada în care făcea parte din familia Sterp: „Problema mea nu a fost cu ele.”

VIDEO Steliana Sima, adevărul despre căsnicia cu soțul ei. De ce nu a apărut în fotografii cu el: “Și eu am avut momente de gelozie.”

Ce făcea Ileana Sterp cu doar câteva ore înainte să confirme divorțul de Daniel Aloman. Imaginile postate în mediul online

Clătite cu model de pânză de păianjen, rețeta pregătită de Jamilla: “Moi, fragede, perfecte.”

Cine este Daniel Aloman, fostul soț al Ilenei Sterp. Cu ce se ocupă și cum a început povestea lor de dragoste

Daniel Aloman, primul mesaj în plin scandal al divorțului de Ileana Sterp. Ce a făcut bărbatul: „Încet...”

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

(P) Macarons, mărturii și detalii care cuceresc invitații: noua obsesie a mireselor din 2026?

(P) Ghidul primilor cercei pentru bebeluși și copii mici: ce trebuie să știe părinții înainte de perforarea urechilor

(P) Ce ne spune topul parfumurilor de damă despre 2026

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

(P) Cum alegi vopseaua de păr potrivită în funcție de nuanță și tipul de păr

Calendar creștin ortodox 2 iulie 2026. Românii îl cinstesc joi pe Sfântul Voievod Ștefan cel Mare. Rugăciunea pe care este bine să o rostești în această zi pentru a fi izbăvit de ispite

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are

DETALIUL OBSERVAT în imaginile de la nunta Ileanei Sterp, abia după ce A CONFIRMAT DESPĂRȚIREA de soțul ei, Daniel Aloman. Nimeni NU i-a acordat atenție atunci... însă acum, toți cei care au revăzut cadrele le privesc diferit

Ahmet Mümtaz Taylan, actorul care joacă rolul Abdullah în serialul „O dragoste”, apariție de senzație alături de familia sa

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 1 iulie 2026: Meteorologii anunță ploi torențiale, grindină și vijelii

Daniel Aloman, primul mesaj în plin scandal al divorțului de Ileana Sterp. Ce a făcut bărbatul: „Încet...”

Ileana Sterp a CONFIRMAT divorțul de soțul ei! Fiica mamei Geta a spus totul: “Vom merge pe drumuri separate.”

Prin ce a trecut Daniela Gyorfi când a dat examenul de Bacalaureat. Artista recunoaște totul: “Nu eram o elevă strălucită.”

Oana Ciocan, mesaj important pentru toate mamele. Ce a transmis partenera lui Jador cu gândul la fiul ei: “Meritați iubire!”

Anamaria Prodan, declarații despre Ronald Gavril. Ce diferență este între partenerul ei acasă și pe ringul de box: “Tot ce strânge de la noi.”

Mircea Radu și soția lui au divorțat în mare secret. Care a fost prima reacție a prezentatorului TV: “Ce părere să am despre asta?”

Dieta care te scapa de 10 kilograme in 7 zile! Se tine simplu

Dana Roba, destăinuri despre fosta relație. Ce spune make-up artistul despre femeile care își abandonează copiii pentru bărbați: „Jur cu mâna pe Biblie la orice oră.”