Aceasta este o dieta rapida si eficienta, dar si foarte usoara cu ajutorul careia vei pierde 10 kg intr-o saptamana.
Gustare
O salata de sezon cu ulei de masline si foarte putina sare.
Cina
Cina trebuie luata inainte de ora 18:00. Se compune din doua oua fierte, tari, plus salata de castraveti sau salata verde cu ulei de masline si un pic de sare. Dupa 18:00 nu mancati nimic. Faceti un litru de ceai verde (intr-un litru de apa pune 4 plicuri de ceai), care il beti inainte de culcare.
