Diana Bart ne ajută să pregătim o rețetă mai sănătoasă de salată de vinete, servită cu salată de ardei copți! Află secretul acestui preparat!

Elena Kadar

27 noiembrie 2024 Actualizat: 27 noiembrie 2024, 15:25

4 poze vezi galeria

Șatena obișnuiește să prepare diverse rețete și să le posteze pe contul de Instagram, iar printre acestea s-a aflat și cea de salată de vinete, servită cu salată de ardei copți.

Diana Bart este cunoscută pentru faptul că este una dintre cele mai apreciate prezentatoare TV, de la noi în țară. Cu toate acestea, este și o bucătăreasă desăvârșită, iar acest lucru se poate vedea și în filmulețele pe care obișnuiește să le posteze în mediul online, acolo unde le arată urmăritorilor săi diverse rețete sănătoase, pe care le consumă de obicei aceasta, pentru un stil de viață mult mai sănătos.

Diana Bart ne ajută să pregătim o rețetă mai sănătoasă de salată de vinete, servită cu salată de ardei copți! [Sursa foto: freepik]

De această dată, în urmă cu doar câteva zile, Diana Bart a pregătit și o rețetă de salată de vinete, servită cu salată de ardei copți, ceva mai sănătoasă decât cea preparată în mod tradițional.

Astfel, prezentatoarea TV a ales să adauge ca ingredient diferit, dar totodată care poate face diferența, iaurtul. Pe lângă acesta, Diana Bart a menționat faptul că vinetele și ardeii se poate coace atât pe grătar, cât și la cuptor, în funcție de preferințe, iar atunci când vine vorba despre ulei, se poate folosi atât ulei de măsline, cât și ulei de floarea-soarelui, însă să fie presat la rece.

Salată de vinete, servită cu salată de ardei copți, pregătite toate de Diana Bart

Citește și: Tocăniță de vongole și Halibut, rețeta pregătită de Diana Bart. „Servim cu pătrunjel verde și cu pâine prăjită!”

Citește și: Horoscop 25 august 2026: Zodia care pleacă singură în vacanță și are parte de surprize plăcute- kanald.ro

Citește și: Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...- stirilekanald.ro

Citește și: Cum curățăm și gătim anghinarea. Diana Bart explică întreg procesul. „Merge excelent cu vițel sau porc la cuptor.”

Ingrediente

Vinete
Sare
Lămâie
½ ceapă, tocată fin
Ulei de măsline sau ulei de floarea-soarelui presat la rece
3 linguri de iaurt
Ardei
Oțet balsamic
Miere
Usturoi, opțional

Mod de preparare

“Pasul 1. Coacem vinetele pe grătar sau în cuptor, le lăsăm la scurt cel puțin 30 de minute.
Pasul 2. Punem apoi sare, lămâie și le blenduim. ½ ceapă tocată fin și treptat, 3-4 linguri de ulei de măsline (sau de floarea-soarelui presat la rece). Adăugăm și 3 linguri de iaurt și amestecăm.
Pregătim și o salată de ardei copt. Coacem ardeii pe grătar sau în cuptor, îi decojim, amestecăm cu sare, ulei de măsline, oțet balsamic și miere dacă ne dorim să fie mai dulci, opțional și usturoi.”, a explicat Diana Bart, în filmulețul postat pe pagina sa de Instagram.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cotlet de porc cu ierburi aromatice, rețeta pregătită de Diana Bart. “Este o alegere excelentă. Ideal pentru cei care țin diete.”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop luni, 24 august 2026: Zodia care are sentimente de iubire pentru o persoană apropiată, dar nu vrea să le recunoască

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Diana Bart ne ajută să pregătim o rețetă mai sănătoasă de salată de vinete, servită cu salată de ardei copți! Află secretul acestui preparat!

Salată de vinete, servită cu salată de ardei copți, pregătite toate de Diana Bart

Ingrediente

Mod de preparare

Ce se întâmplă dacă lași încărcătorul de la telefon în priză. Cât curent consumă și care sunt pericolele

Garderoba „nemuritoare”: ținute legendare de vară pe care vedetele le-au transformat în piese-cheie

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

Ancuţa Corlaţan a urcat pe scenă cu zâmbetul pe buze, dar puţini au știut ce se ascunde ÎN SPATELE ACELEI APARIȚII și câtă putere a trebuit să găsească pentru a merge mai departe. A cântat cu LACRIMI ÎN SUFLET: "Gândul și inima mea au rămas..."

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

Marian Mexicanu și fiica lui, Maria, marea împăcare! Cum s-au afișat cei doi și ce anunț au făcut: “După o viață de muncă și de griji.”

Horoscop 22 august 2026: O zodie poate primi o sumă mare de bani azi

Silvana Rîciu, mesaj sfâșietor despre mama de 29 de ani, bunica și copilul, loviți pe o trecere de pietoni de un camion. Unde era artista în momentul tragediei: “E groaznic!”

Înfiată și ea din orfelinat, Nicoleta Voicu vorbește despre cazul lui David Pușcaș. Ce dezvăluiri triste a făcut din viața ei: “Ar trebui să se facă teste permanente.”

Amalia, soția lui Vasilică Ceterașu, în doliu! Un membru din familie s-a stins din viață! Mesajul sfâșietor postat de partenera artistului: “V-ați regăsit în Ceruri!”

Cum prepară Laura Cosoi cea mai gustoasă plăcintă cu brânză dulce: „O rețetă simplă și foarte bună de plăcintă cu brânză dulce!”

Papanași cu dulceață de afine și vișine, desertul pregătit de Majda Aboulumosha: “Brânză de vaci bine scursă, dar nu uscată.”

Prăjitură cu rubarbă, bezea și fulgi de migdale, rețeta pregătită de Laura Cosoi: “Se adaugă zahărul treptat până rezultă o bezea fermă şi lucioasă.”

Rețeta de tort de morcovi cu cremă de brânză a Majdei: „Coci la 170°C timp de 45-50 de minute.”

Biscuiții delicioși din doar trei ingrediente ai Elwirei Petre: „Îți arăt cea mai simplă rețetă.”

VIDEO Rețeta Alinei Laufer de clătite cu scorțișoară. Secretul pentru cel mai bun desert: „Punem zahăr pudră și lapte cât să subțieze puțin umplutura.”

Horoscop 25 august 2026: Zodia care pleacă singură în vacanță și are parte de surprize plăcute

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Cine era medicul de la Spitalul Universitar de Urgență București care s-a sinucis! Avea doar 28 de ani

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Horoscop luni, 24 august 2026: Zodia care are sentimente de iubire pentru o persoană apropiată, dar nu vrea să le recunoască

Ioana Ginghină, adevărul despre începutul relației cu Cristi Pitulice. Ce declarație a actriței l-a deranjat: “Au fost două situații clare!”

Amalia, soția lui Vasilică Ceterașu, în doliu! Un membru din familie s-a stins din viață! Mesajul sfâșietor postat de partenera artistului: “V-ați regăsit în Ceruri!”

Marian Mexicanu și fiica lui, Maria, marea împăcare! Cum s-au afișat cei doi și ce anunț au făcut: “După o viață de muncă și de griji.”

(P) Grăsimile bune din alimentație: ce surse vegetale poți include în fiecare zi?

Înfiată și ea din orfelinat, Nicoleta Voicu vorbește despre cazul lui David Pușcaș. Ce dezvăluiri triste a făcut din viața ei: “Ar trebui să se facă teste permanente.”

Cu ce probleme de sănătate s-a confruntat fiul Valentinei Pelinel și al lui Cristi Borcea și cum a apărut cel mic la aeroport: “Trebuie să poarte trei săptămâni.”