Nu numai gustul este incredibil, dar si proprietatile, pentru ca te scapa de bolie de inima si previne afectiunile cardiovasculare.
Ingrediente:
- 1 avocado mare, copt
- 4 linguri de cacao
- 2 linguri de miere de albine
- 1 banana si 3 linguri de ulei de cocos (optional)
Mod de preparare:
Puneti toate ingredientele in blender si mixati cateva minute, pana cand obtineti o masa cremoasa, omogena. Pentru ca acest mousse de ciocolata sa fie reusit, lasati-l sa stea la frigider cel putin o ora inainte de a-l manca. Daca doriti sa se intareasca si sa arate ca o budinca, atunci adaugati la preparare 3 linguri de ulei de cocos. Se poate servi cu fructe proaspete sau uscate.
Sursa: antenastars.ro