Desertul acestei veri are doar 77 de calorii! Uite ce usor se prepara!

02 iulie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:26

Desertul acestei veri are doar 77 de calorii! Uite ce usor se prepara!

Daca iti place ciocolata, atunci desertul pe care ti-l prezentam va fi cu siguranta pe placul tau.

Un nou studiu spune ca ciocolata neagra te protejeaza de inflamatii si microbi stomacali. Se pare ca fibrele si antioxidantii fermenteaza in componente ce au proprietati anti-inflamatorii pentru inima. Daca asociezi ciocolata neagra cu fructele, efectele sunt si mai puternice.

Iata care este cel mai sanatos si delicios desert al acestei veri. Ai nevoie de ciocolata neagra taiata marunt si de pepene rosu, taiat in felii.

Pune ciocolata intr-un vas rezistent la caldura si amesteca pana cand se topeste. Pune feliile de pepene in amestec apoi lasa-le la racit. Adauga putina sare de mare, daca doresti, si pune-le in cuptor.

O felie are 77 de calorii.

Un nou studiu spune ca ciocolata neagra te protejeaza de inflamatii si microbi stomacali.

Se pare ca fibrele si antioxidantii fermenteaza in componente ce au proprietati anti-inflamatorii pentru inima. Daca asociezi ciocolata neagra cu fructele, efectele sunt si mai puternice.

Iata care este cel mai sanatos si delicios desert al acestei veri. Ai nevoie de ciocolata neagra taiata marunt si de pepene rosu, taiat in felii.

Pune ciocolata intr-un vas rezistent la caldura si amesteca pana cand se topeste.

Pune feliile de pepene in amestec apoi lasa-le la racit. Adauga putina sare de mare, daca doresti, si pune-le in cuptor.

O felie are 77 de calorii.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce trucuri folosește Elena Merișoreanu, atunci când prepară sarmalele de Crăciun? Interpreta de muzică populară are secrete bine ascunse!

Cine este prietena ta cea mai bună, în funcție de zodie

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Martorii accidentului aviatic în care celebrul pilot Greg Biffle a murit alături de soție și cei doi copii fac declarații cutremurătoare. CE S-A ÎNTÂMPLAT cu doar câteva minute înainte de tragedie: "Îmi pare foarte rău să împărtășesc asta”

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Corina, dezvăluiri șocante despre Naomi și Lia: „Au urmat cuvinte pe care nu pot să le zic aici, atitudini, amenințări!” Iată ce s-a întâmplat în afara platourilor de filmare

Tragedie într-o școală din Rusia. Un elev de 10 ani a fost ucis de un coleg de 15 ani. Criminalul a filmat atacul

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

O clădire unică, în zig-zag, apare la malul mării, în locul în care oamenii „uită să moară”. Povestea Vertex

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O clădire unică, în zig-zag, apare la malul mării, în locul în care oamenii „uită să moară”. Povestea Vertex

Și-a înșelat logodnicul la propria petrecere a burlăcițelor și a găsit repede vinovatul: "Ar fi trebuit să mă oprești!"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Și-a înșelat logodnicul la propria petrecere a burlăcițelor și a găsit repede vinovatul: "Ar fi trebuit să mă oprești!"

Veste neașteptată în showbiz-ul românesc! S-au despărțit chiar înainte de Crăciun, iar el suferă enorm: "Eu nu îmi doresc divorțul, ea și-l dorește. Cred că vom ajunge...” Tulburător, ce s-a întâmplat, de fapt, între ei

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Veste neașteptată în showbiz-ul românesc! S-au despărțit chiar înainte de Crăciun, iar el suferă enorm: "Eu nu îmi doresc divorțul, ea și-l dorește. Cred că vom ajunge...” Tulburător, ce s-a întâmplat, de fapt, între ei

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Veștile de care românii se temeau! Legea tocmai a fost publicată în Monitorul Oficial. Taxele și impozitele vor exploda începând cu ianuarie 2026

Veronica, nevoită să ia o DECIZIE în ultimul moment: "Nu știu cum o să fac...". MESAJUL DUREROS transmis de la aeroport i-a întristat profund pe susținătorii concurentei din Casa Iubirii. Motivul ascuns pentru care pleacă din România

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Veronica, nevoită să ia o DECIZIE în ultimul moment: "Nu știu cum o să fac...". MESAJUL DUREROS transmis de la aeroport i-a întristat profund pe susținătorii concurentei din Casa Iubirii. Motivul ascuns pentru care pleacă din România

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Cum a reacționat iubitul Rodicăi Stănoiu, după ce aceasta a fost deshumată: „Sunt sigur că o va...”

Pentru tine

Maria Karapa, schimbare de look înainte de venirea sărbătorilor de iarnă! Ce a ales să își facă tânăra? "În sfârșit s-a întâmplat asta!"

citește mai departe

Vedete

Maria Karapa, schimbare de look înainte de venirea sărbătorilor de iarnă! Ce a ales să își facă tânăra? "În sfârșit s-a întâmplat asta!"

Totul despre cum a început relația dintre Eliza și Cosmin Natanticu! Cei doi nu s-au ascuns și au spus lucrurilor pe nume: "Eu am fost foarte sincer cu ea!"

citește mai departe

Vedete

Totul despre cum a început relația dintre Eliza și Cosmin Natanticu! Cei doi nu s-au ascuns și au spus lucrurilor pe nume: "Eu am fost foarte sincer cu ea!"

Carmen Harra, noi previziuni pentru anul ce urmează, 2026! De ce este reprezentat de cifra 1 și la ce trebuie să ne așteptăm pe viitor? "Este alegerea noastră!"

citește mai departe

Vedete

Carmen Harra, noi previziuni pentru anul ce urmează, 2026! De ce este reprezentat de cifra 1 și la ce trebuie să ne așteptăm pe viitor? "Este alegerea noastră!"

Irinel Columbeanu a luat decizia de a-și schimba religia și s-a pocăit! Ce reacție a avut Ion Lăceanu, la cele întâmplate?

citește mai departe

Vedete

Irinel Columbeanu a luat decizia de a-și schimba religia și s-a pocăit! Ce reacție a avut Ion Lăceanu, la cele întâmplate?

Adevărul din spatele zvonurilor apărute în urma decesului Rodicăi Stănoiu, fostă ministră a Justiției! Ce a avut de spus potențialul său "iubit"? "Departe gândul!"

citește mai departe

Vedete

Adevărul din spatele zvonurilor apărute în urma decesului Rodicăi Stănoiu, fostă ministră a Justiției! Ce a avut de spus potențialul său "iubit"? "Departe gândul!"

Kanal D, locul I în audiențe cu reality show-ul “Casa iubirii”, pe targetul comercial și la nivelul întregii țări

citește mai departe

Divertisment

Kanal D, locul I în audiențe cu reality show-ul “Casa iubirii”, pe targetul comercial și la nivelul întregii țări

Din Lifestyle

(P) 8 situații în care un supliment cu ashwagandha îți poate fi de folos + modul corect de administrare

citește mai departe

Lifestyle

(P) 8 situații în care un supliment cu ashwagandha îți poate fi de folos + modul corect de administrare

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

(P ) Soundtracks în gaming

citește mai departe

Lifestyle

(P ) Soundtracks în gaming

Parteneri

Rezumat episodul 54 „Fata de la fereastră”, difuzat în 19 decembrie la Kanal D: Un bărbat misterios o sună pe Feride și îi spune că vrea să vorbească cu fiica lui

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezumat episodul 54 „Fata de la fereastră”, difuzat în 19 decembrie la Kanal D: Un bărbat misterios o sună pe Feride și îi spune că vrea să vorbească cu fiica lui

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Profesoară de 31 de ani, înjunghiată mortal de un elev din clasa a VIII-a! Un copil de numai 4 anișori a rămas acum orfan

Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ce se întâmplă cu Dan Petrescu, după ce s-a aflat că se confuntă cu probleme de sănătate! Daniel Pancu, dezvăluiri neașteptate după revederea cu antrenorul: „Am fost surprins…”

Martorii accidentului aviatic în care celebrul pilot Greg Biffle a murit alături de soție și cei doi copii fac declarații cutremurătoare. CE S-A ÎNTÂMPLAT cu doar câteva minute înainte de tragedie: "Îmi pare foarte rău să împărtășesc asta”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Martorii accidentului aviatic în care celebrul pilot Greg Biffle a murit alături de soție și cei doi copii fac declarații cutremurătoare. CE S-A ÎNTÂMPLAT cu doar câteva minute înainte de tragedie: "Îmi pare foarte rău să împărtășesc asta”

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Ce au găsit specialiștii legiști pe corpul neînsuflețit al Rodicăi Stănoiu, fosta ministră a Justiției. Autopsia a fost finalizată

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ce au găsit specialiștii legiști pe corpul neînsuflețit al Rodicăi Stănoiu, fosta ministră a Justiției. Autopsia a fost finalizată

Editors picks

S-a văzut luminița de la capătul tunelului! Ce cadou a primit Tanti Vasilica, chiar înainte de sărbători? "A durat o lună și ceva..."

citește mai departe

Vedete

S-a văzut luminița de la capătul tunelului! Ce cadou a primit Tanti Vasilica, chiar înainte de sărbători? "A durat o lună și ceva..."

Bianca Drăgușanu, implicată într-un accident rutier! Cum s-a finalizat întreaga situație și ce a șocat-o pe vedeta TV? "Mă grăbeam ca și fata mare la măritat!"

citește mai departe

Vedete

Bianca Drăgușanu, implicată într-un accident rutier! Cum s-a finalizat întreaga situație și ce a șocat-o pe vedeta TV? "Mă grăbeam ca și fata mare la măritat!"

Ce planuri pentru Crăciun și Revelion, are Nidia Moculescu, la o lună de când tatăl său s-a stins din viață? Marele compozitor, Horia Moculescu, i-a și apărut în vis fiicei sale!

citește mai departe

Vedete

Ce planuri pentru Crăciun și Revelion, are Nidia Moculescu, la o lună de când tatăl său s-a stins din viață? Marele compozitor, Horia Moculescu, i-a și apărut în vis fiicei sale!

Ce spune Catinca, sora Oanei Roman despre moartea Rodicăi Stănoiu și relația pe care o avea cu un bărbat mai tânăr cu 50 de ani: “Rudele vin după moarte, dar de ce nu au făcut ceva în timpul vieții?”

citește mai departe

Vedete

Ce spune Catinca, sora Oanei Roman despre moartea Rodicăi Stănoiu și relația pe care o avea cu un bărbat mai tânăr cu 50 de ani: “Rudele vin după moarte, dar de ce nu au făcut ceva în timpul vieții?”

Carmen Harra, despre decesul Rodicăi Stănoiu. Ce spune clarvăzătoarea despre relația pe care femeia a avut-o: “El a văzut acolo oportunitatea ca el să își facă o viață foarte bună.”

citește mai departe

Vedete

Carmen Harra, despre decesul Rodicăi Stănoiu. Ce spune clarvăzătoarea despre relația pe care femeia a avut-o: “El a văzut acolo oportunitatea ca el să își facă o viață foarte bună.”

Ce încălțăminte ți se potrivește în 2026, în funcție de fiecare semn zodiacal. Scoate din dulap pantofii pe care nu ai avut curajul să-i porți pentru că acum este momentul lor!

citește mai departe

Fashion

Ce încălțăminte ți se potrivește în 2026, în funcție de fiecare semn zodiacal. Scoate din dulap pantofii pe care nu ai avut curajul să-i porți pentru că acum este momentul lor!