Daca este sa ne luam dupa ultimele studii in domeniu, dietele detox nu sunt altceva decat un mit si un produs de marketing. Mai mult, oamenii de stiinta spun ca un pahar cu apa si un somn odihnitor au exact aceleasi efecte.
Tot ceea ce stiam despre regimul de detoxifiere este anulat de oamenii de stiinta care sustin ca organismul uman este capabil sa se protejeze de excesele pe care le facem si fara ajutor. Acestia spun ca detox este un concept pentru naivi.
Cercetatorii mai spun ca in loc sa cheltuim o groaza de bani pe diete raw si sucuri pentru a ne curata corpul de chimicale mai bine privim spre solutia simpla, un pahar cu apa si somnul obligatoriu de 8 ore.
Conform acestora, curatarea organismului de toxine prin dietele detox este un mit. Pentru a scoate la iveala si alte aspecte referitoare la acest lucru, oamenii de stiinta au lansat si un ghid care explica ce se intampla de fapt in corpul nostru.
Mai multi medici toxicologi sustin aceasta idee.
“Singurul lucru care se subtiaza atunci cand ti o dieta detox este portofelul tau” spune Dr.
Sursa www.dailymail.co.uk