Dependenta de telefonul mobil iti poate distruge coloana vertebrala! Cercetatorii te invata sa-ti butonezi telefonul intr-o pozitie corecta!


Dependenta de telefonul mobil iti poate distruge coloana vertebrala! Cercetatorii te invata sa-ti butonezi telefonul intr-o pozitie corecta!

Citesti acest articol pe telefon? Chiar in acest moment, modul in care citesti, pune presiune pe gatul tau, dar si pe coloana vertebrala, potrivit unui studiu publicat intr-un jurnal medical.

 

Studiul a masurat tensiunea pe care o resimte sira spinarii in diferite situatii.

La 0 grade, cand stai drept, gatul sustine greutatea capului tau. Dar cu cat te inclini mai mult, ca atunci cand navighezi pe instagram sau joci Candy Crush, greutatea creste. La 15 grade, coloana vertebrala resimte 13 kilograme de forta si la 60 de grade-30 de kilograme. Zi dupa zi, acest surplus de greutate poate conduce chiar la operatie, sustin cercetatorii.

Deci, ce ar trebui sa faca o persoana dependenta de tehnologie? Ei bine, ar putea sa se uite la telefon dintr-o pozitie corecta. “Stai dreapta, ridica telefonul si urmareste ecranul. Evita sa te apleci, cu gatul incordat”, recomanda medicii.

Sursa: shape.com


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cine este MĂDĂLINA PAMFILE. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

CITEȘTE: Cine este VIVIANA SPOSUB. Biografie concurentei de la Bravo, ai stil! Celebrities

CITEȘTE: Cine este OTNIELA SANDU. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

DESCOPERĂ: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri