Dependenta de telefonul mobil iti poate distruge coloana vertebrala! Cercetatorii te invata sa-ti butonezi telefonul intr-o pozitie corecta!


Citesti acest articol pe telefon? Chiar in acest moment, modul in care citesti, pune presiune pe gatul tau, dar si pe coloana vertebrala, potrivit unui studiu publicat intr-un jurnal medical.

 

Studiul a masurat tensiunea pe care o resimte sira spinarii in diferite situatii.

La 0 grade, cand stai drept, gatul sustine greutatea capului tau. Dar cu cat te inclini mai mult, ca atunci cand navighezi pe instagram sau joci Candy Crush, greutatea creste. La 15 grade, coloana vertebrala resimte 13 kilograme de forta si la 60 de grade-30 de kilograme. Zi dupa zi, acest surplus de greutate poate conduce chiar la operatie, sustin cercetatorii.

Deci, ce ar trebui sa faca o persoana dependenta de tehnologie? Ei bine, ar putea sa se uite la telefon dintr-o pozitie corecta. “Stai dreapta, ridica telefonul si urmareste ecranul. Evita sa te apleci, cu gatul incordat”, recomanda medicii.

Sursa: shape.com


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Divertisment

Ghiță Balmuș, declarații șoc despre Elena Ionescu! Faimosul a spus de ce a vrut să o tundă la chelie pe cântăreață la Survivor România! ” Am greșit aducându-i injurii”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri