Daca vrei sa consumi apa de cocos fie optezi pentru a cumpara nucile tinere, fie alegi un sortiment de apa de cocos gata ambalata.
Apa de cocos mentine sanatatea rinichilor si reduce riscul de formare a pietrelor la rinichi. S-a demonstrat ca apa de cocos consumata cu regularitate favorizeaza eliminarea pietrelor de la rinichi. Consuma zilnic un pahar cu apa de cocos, deoarece va actiona ca un diuretic si este perfecta pentru a mentine rinichii in stare de functionare buna.
Mai mult, apa de cocos calmeaza arsurile, fiind utila persoanelor care sufera de reflux gastroesofagian.
Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro
Sursa: webmd.com
