De ce trebuie sa bei cafeaua de dimineata neaparat cu lapte!  Uite ce zic nutritionistii!


De ce trebuie sa bei cafeaua de dimineata neaparat cu lapte!  Uite ce zic nutritionistii!

Daca bei cafea de dimineata, trebuie sa stii ca este recomandat sa o bei intotdeauna cu lapte.

 

"Cum sa faci din cafea si din ceai un lichid hrănitor? Pui lapte! Avantajul? Proteinele din lapte precipită in contact cu taninurile din cafea si din ceai, stau in stomac timp de 1-2 ore.
Ritualul ceaiului de la ora 5, obiceiul cafelei cu lapte de dimineaţa, definesc de fapt o gustare simpla si banală prin care un lichid fară calorii, îmbogăţit cu o porţie de lapte, ţine de foame. Si în forma asta pot si adulţii să bea lapte, obicei care a cam dispărut din păcate.
Fără cafea zilele mele ar fi mai sărace iar dimineţile mai grele, mintea mi-ar fi adormită iar tensiunea prăbuşită. Se poate şi fără ea, o să spuneţi. Bineînţeles că se poate, dar eu nu vreau. Nu vreau să fiu puternică si vitează de una singură, îmi place să fiu dependentă de cafeaua mea cu lapte, e mai gustos si mai savuros.",
scrie Mihaela Bilic pe pagina sa de Facebook.

"Cum sa faci din cafea si din ceai un lichid hrănitor? Pui lapte! Avantajul? Proteinele din lapte precipită in contact cu taninurile din cafea si din ceai, stau in stomac timp de 1-2 ore. 

Ritualul ceaiului de la ora 5, obiceiul cafelei cu lapte de dimineaţa, definesc de fapt o gustare simpla si banală prin care un lichid fară calorii, îmbogăţit cu o porţie de lapte, ţine de foame.

Si în forma asta pot si adulţii să bea lapte, obicei care a cam dispărut din păcate.

Fără cafea zilele mele ar fi mai sărace iar dimineţile mai grele, mintea mi-ar fi adormită iar tensiunea prăbuşită. Se poate şi fără ea, o să spuneţi. Bineînţeles că se poate, dar eu nu vreau. Nu vreau să fiu puternică si vitează de una singură, îmi place să fiu dependentă de cafeaua mea cu lapte, e mai gustos si mai savuros.",
scrie Mihaela Bilic pe pagina sa de Facebook.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Româncele vor ieși mai repede la pensie! Ce categorie este vizată și de când se aplică regula

Romică Țociu, anunț ȘOC după 27 de ani de căsnicie: ”Au fost trei luni îngrozitoare...”

Vlad Gherman și Oana Moșneagu s-au logodit? Cum au fost surprinși cei doi

Horoscop 20 MAI 2022. Află ce zodie este mai atentă la detalii

Despre capcane mentale si cum sa scapi de ele

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop chinezesc 18 MAI 2022. Află ce zodie este cu gândul la trecut

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri