De ce te ingrasa guma de mestecat? Vezi la ce pericole te expui

15 octombrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:56

Oamenii nu acorda o atentie prea mare ingredientelor din guma de mestecat, pentru ca aceasta nu este menita sa fie inghitita.

Mitul mestecatului de guma cu scopul de a slabi

Multi oameni apeleaza la guma de mestecat ca sa reduca pofta de zahar si sa manance mai putin. Dar guma de mestecat nu te ajuta catusi de putin sa mananci mai rar sau mai putin, ori sa suprimi senzatia de foame.

Cercetarile au relevat faptul ca cei care mesteca guma si reusesc, astfel, sa manance mai rar, compenseaza prin cresterea cantitatilor de hrana consumate odata.

Mai mult, mesele acestora devin mai putin hranitoare decat cele consumate de persoanele care nu mesteca guma.

S-a demonstrat inclusiv faptul ca persoanele care mesteca guma tind sa manance mai putine fructe si mai multe alimente procesate sarace in nutrienti, precum chips-uri de cartofi si bomboane. Se speculeaza ca asta s-ar datora aromei mentolate, care persista mult timp in gura si le confera fructelor si legumelor un gust amar.

Sursa: secretele.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce gest a făcut Connect-R după suma primită la nunta lui Dani Stoian

Apariția care a emoționat Marea Britanie! Kate Middleton și Regele Charles, reuniți pentru o cauză care le-a schimbat viața.

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

Primarul din Piatra-Neamț, despre polițistul ucis de propriul fiu. CE A SCOS LA IVEALĂ după înmormântare? Toți cei care AU AFLAT sunt devastați: "Dincolo de uniformă și de atribuțiile de serviciu pe care le-a îndeplinit cu demnitate, Ciprian lasă..."

Emrah Altintoprak, actorul care joacă rolul Mustafa în serialul „O dragoste”, apariție de senzație în compania colegelor saie, pe platourile de filmare

Horoscop marți, 9 iunie 2026: Semnul zodiacal care se lovește de refuzul celor apropiați când le cere ajutorul într-o problemă personală

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

De ce te ingrasa guma de mestecat? Vezi la ce pericole te expui

Un bărbat s-a dus cu 1.371 de sticle și doze la aparatul de reciclat dintr-un magazin, în Polonia. Câți bani a primit

O tânără de 25 de ani, revoltată după ce i s-a spus că este „prea dezbrăcată” și i-a fost refuzată îmbarcarea: „Era caniculă”

Internetul a bubuit după fotografia cu Florin Ristei și noua iubită! Și-au asumat relația, iar ce s-a aflat la scurt timp despre frumoasa tânără a stârnit pe loc interesul tuturor! S-a iubit cu fostul soț al vedetei noastre, însă despre acest amănunt nu a știut nimeni nimic

„Am început să plâng!” Florin Prunea, mărturisire emoționantă despre întâlnirea cu Dan Petrescu

16 judeţe din Romania, sub COD ROSU de caniculă

Doğukan Güngör, actorul care joacă rolul Fatih în serialul „O dragoste”, mesaj sfâșietor despre dispariția fulgerătoare a actriței Ece Irtem, fosta sa colegă de platou

Armin Nicoară, surprins în ipostaze neașteptate cu o altă femeie! Momentul controversat în fața camerelor: „Eu vreau să te fac amant pe tine!”

Bogdan de la Ploiești, devastat de durere pe scenă! Cine a ajuns în comă: „Să se trezească și să se facă bine…”

Brigitte Pastramă a trecut prin clipe de coșmar! Ce s-a întâmplat cu vedeta: „Am trecut printr-o operație de 11 ore!”

Tavi Clonda a ajuns la poliție! Gabriela Cristea a făcut confesiuni neașteptate despre incidentul care l-a afectat pe artist: „Nu ești singurul!”

Alexandru Ciucu, adevărul despre viața de după divorțul de Alina Sorescu: „Mă gândesc și la trecut.”

Dorian Popa a spus adevărul despre starea mamei sale după operație: „I-a instalat o...”

(P) Cum să creezi obiceiuri sănătoase în jocurile de cazino online

Deficit de magneziu sau doar oboseală trecătoare? Cum faci diferența

(P) 5 combinații de produse care transformă orice gest într-o experiență memorabilă

(P) Banda de alergare: cum îți construiești un antrenament complet la tine acasă

(P) Cartea care îți vorbește direct: „Consultații gratuite” – între știință, viață și sens

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

Este COD roșu de caniculă. 19 județe din România au impus restricții de circulație din cauza temperaturilor extreme

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Afecțiunea de care suferă Cheloo. Rapperul a dezvăluit chiar el ce problemă are

Un program cu Inteligență Artificială a anunțat că Donald Trump și JD Vance au murit bolnavi de rabie

VIDEO Gabriela Cristea, despre modul în care a reușit să scape de kilogramele în plus și să-și schimbe complet stilul de viață

Calendar creștin ortodox duminică, 28 iunie. Rugăciunea grabnic tămăduitoare care te ajută să scapi de boli

Tavi Clonda a ajuns la poliție! Gabriela Cristea a făcut confesiuni neașteptate despre incidentul care l-a afectat pe artist: „Nu ești singurul!”

Mariana Moculescu, probleme grave de sănătate. Ce diagnostic a primit după un an dificil: „Aveți grijă mare la...”

Ioana Ginghină a recunoscut totul! Ce persoană din showbiz este bărbatul ideal pentru ea? „Eu și când eram cu Alexandru Papadopol...”

Bianca Giurcă, mărturisire sinceră despre relația cu Patrick Deac: „Cât de disperat ești!”

Probleme financiare fără sfârșit pentru Irinel Columbeanu! Ce riscă fostul afacerist?

Mirabela Dauer, confesiuni despre averea sa și decizia luată pentru viitor: „Nu o sa las casa nimănui!”

De ce te ingrasa guma de mestecat? Vezi la ce pericole te expui

Sâmbătă, de la ora 14:45, în ”ROventura”, Brașov, impresionantul oraș de la poalele Tâmpei