De ce te ingrasa guma de mestecat? Vezi la ce pericole te expui

De ce te ingrasa guma de mestecat? Vezi la ce pericole te expui
De ce te ingrasa guma de mestecat? Vezi la ce pericole te expui

Oamenii nu acorda o atentie prea mare ingredientelor din guma de mestecat, pentru ca aceasta nu este menita sa fie inghitita.

Mitul mestecatului de guma cu scopul de a slabi

Multi oameni apeleaza la guma de mestecat ca sa reduca pofta de zahar si sa manance mai putin. Dar guma de mestecat nu te ajuta catusi de putin sa mananci mai rar sau mai putin, ori sa suprimi senzatia de foame.

Cercetarile au relevat faptul ca cei care mesteca guma si reusesc, astfel, sa manance mai rar, compenseaza prin cresterea cantitatilor de hrana consumate odata.

Mai mult, mesele acestora devin mai putin hranitoare decat cele consumate de persoanele care nu mesteca guma.

S-a demonstrat inclusiv faptul ca persoanele care mesteca guma tind sa manance mai putine fructe si mai multe alimente procesate sarace in nutrienti, precum chips-uri de cartofi si bomboane. Se speculeaza ca asta s-ar datora aromei mentolate, care persista mult timp in gura si le confera fructelor si legumelor un gust amar.

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi- catena.ro

Sursa: secretele.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Kanal D, lider în audiențe în întreaga țară și la orașe, cu emisiunea de reportaje „Asta-i România!”

Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”

Liviu Guță îi dă replica lui Culiță Sterp. Ce l-a deranjat la declarațiile făcute de colegul său de breaslă: „Nu mi se pare corect”

Alina Sorescu, amenințată și șantajată de Alexandru Ciucu! Dezvăluirile artistei, cu ochii în lacrimi, întrec orice imaginație: "Îmi spunea că vrea să distrugă relațiile de colaborare și prietenie"

Și-a pus sau nu Violeta Bănică acid în buze: „În familia mea...”

Iasmina, replici acide la adresa Veronicăi! „Nu vreau să te mai scot în lumina reflectoarelor, pentru că asta cauți!” Aflați ce reacții se vor isca în Casa iubirii, luni, 10 februarie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

"Asasinați la comandă". Said și Izvor Arabu împușcați în piept, în răfuiala dintre clanuri de la Urziceni


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies