De ce te ingrasa guma de mestecat? Vezi la ce pericole te expui


Oamenii nu acorda o atentie prea mare ingredientelor din guma de mestecat, pentru ca aceasta nu este menita sa fie inghitita.

Mitul mestecatului de guma cu scopul de a slabi

Multi oameni apeleaza la guma de mestecat ca sa reduca pofta de zahar si sa manance mai putin. Dar guma de mestecat nu te ajuta catusi de putin sa mananci mai rar sau mai putin, ori sa suprimi senzatia de foame.

Cercetarile au relevat faptul ca cei care mesteca guma si reusesc, astfel, sa manance mai rar, compenseaza prin cresterea cantitatilor de hrana consumate odata. Mai mult, mesele acestora devin mai putin hranitoare decat cele consumate de persoanele care nu mesteca guma.

S-a demonstrat inclusiv faptul ca persoanele care mesteca guma tind sa manance mai putine fructe si mai multe alimente procesate sarace in nutrienti, precum chips-uri de cartofi si bomboane. Se speculeaza ca asta s-ar datora aromei mentolate, care persista mult timp in gura si le confera fructelor si legumelor un gust amar.

Sursa: secretele.com


Abonează-te pe

Citește și:

Bianca Comănici de la "Puterea Dragostei" a fugit la mare! Ce s-a întâmplat cu bruneta?!

Tragedie la Casa Regală! Meghan Markle a pierdut copilul

Mihai de la 3 Sud Est se află în continuare la Terapie Intensivă. Care este starea artistului?

Laura Cosoi este în doliu! Tatăl ei a murit din cauza Covid-19

Andra Volos, apariție surpriză alături de un bărbat celebru: „Cel mai frumos sentiment e să iubești”

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Reprezentanții OMS, despre Crăciunul pe timp de pandemie: ”Este incredibil de dificil..."

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri